安慕希和纯牛奶哪个营养价值高？
从营养价值来看，常温酸奶虽然经过处理，里面没有益生活菌，但它还是酸奶本质。酸奶从牛奶发酵而来，含有丰富的钙、蛋白质、B族维生素等营养成分，是补钙的好选择。特别对于乳糖不耐症，一喝牛奶就拉肚子的人来说，酸奶是很好的补钙替代品。
酸奶和纯牛奶各有各的特点，而且对不同的人有不同的意义。对一般正常体质的人喝酸奶和纯牛奶都可以，酸奶可以补充益生菌，纯牛奶可以补钙为人体补充优质蛋白。
纯奶，纯奶的脂肪高，不易消化，能够在胃部存留很久，还能够覆盖胃部黏膜，起到保护肠胃的作用，酒前喝纯奶，能够起到保护胃黏膜和减少酒精对胃部侵蚀的效果。
安慕希属于酸奶，酸奶具有一种罕见的特性，能够代谢酒精中的乙醇，同时还能够缓解酒精对肝脏等器官的毒害，有助于肠胃尽快将酒精排出，减少酒精对肠胃的刺激和伤害。
综上所述，无论是喝安慕希还是纯奶，都能够保护胃黏膜，缓解醉酒的症状，增强肠胃对酒精的代谢功能，因此没有哪个更好的说法，看个人口味，喜欢酸奶的可以喝安慕希，喜欢纯牛奶的可以喝纯奶。
酸奶营养价值高还是纯牛奶营养价值高
酸奶营养价值高一些，酸奶经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。且其中的乳糖被分解，可以避免乳糖不耐受或部分耐受的人进食奶制品出现的腹胀。补充另外酸奶内富含有益细菌，可以调节肠道菌群，促使大便正常通畅，减少便秘、腹泻。且由于细菌的发酵，酸奶内的维生素要多于纯牛奶。
纯牛奶和酸奶哪个更好
??营养价值更高
从营养价值来说，纯牛奶更好点，蛋白质含量略高。
??促消化改善菌落平衡
从功能方面来水，酸奶更好点，促消化改善菌落平衡。
??发酵提升口感
酸奶是在纯奶的基础上进行发酵的，保持原有营养的情况下提升口感，同时有更多的糖分和酸性矿物质。
??孕妇营养品
因此，两者对孕妇都是很好的营养品，但大多数孕妇喜欢酸性饮品。
纯牛奶和酸奶哪个营养价值高 简单解释一下
1、纯牛奶和酸奶相比，酸奶的营养价值高。
2、同等重量的纯牛奶与酸奶相比，酸奶的营养价值更高一点。两者之间的营养构成类似，都含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质和钙离子。但是需要注意，酸奶本身是用纯牛奶发酵制作而成，里面产生了大量的乳酸菌摄入体内之后，这些乳酸菌可以稳定肠道内的菌群，可以改善腹泻现象，还能够促进肠道蠕动，改善便秘。
3、酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克，低脂加糖70千卡，全脂无糖酸奶60千卡/100克。
酸奶营养好还是纯牛奶营养价值高
酸奶吸收的比较快，而牛奶不容易吸收，如果撇开这些来讲的话
其实两个都差不多
