奶茶的热量是多少大卡
一杯500毫升纯奶茶的热量大约为200-300大卡，如果用牛奶加纯茶制作而成的奶茶，每100克纯牛奶的热量则为54大卡。一杯700毫升的珍珠奶茶热量约460大卡，相当于1碗饭还多一点的热量，50公斤的人要连续上楼梯60分钟，才能消耗此热量。
奶茶
奶茶是蒙古高原游牧民族众多日常饮品的一种，对于游牧民族来说，其中最正宗的就是蒙古奶茶。在大中华地区、中亚国家、印度、阿拉伯、英国、马来西亚、新加坡等地区流行着不同种类的奶茶。在蒙古高原和中亚地区，奶茶仍然是人们日常饮用及待客的必备饮料。其他地区则有不同口味的奶茶，如以加入玛萨拉的特殊香料闻名的印度奶茶；香港的丝袜奶茶和台湾的珍珠奶茶也独具特色。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，作为家常美食之一风行世界。奶茶品种包括奶茶粉、冰奶茶、热奶茶、甜奶茶、咸奶茶等。
奶茶的热量是多少大卡？
300卡左右。
普通奶茶：牛奶制作的茶，100克牛奶热量在35卡左右，不加糖的茶水100g热量为1卡，加上奶茶选用的奶油、糖浆等，可以粗略得出一杯奶茶的悔旁辩热量大约为300卡路里左右。
奶盖茶：奶盖茶分上层奶盖和下层茶水，上层奶盖大约有90g奶油、30g牛奶、15g白砂糖，以淡奶油热量350大卡/100g、普通奶54大卡/100g、白砂糖400大碧缺卡/100g来算，奶盖热量量大约是在390大卡，下层茶水如果加糖，整个奶盖茶热量将达到500卡路里左右。
喝奶茶的坏处
奶茶好喝是因为脂肪高。脂肪能带来良好的风味和口感，但是过量的脂肪摄入会引发肥胖，在带有奶盖的奶茶中，脂肪含量尤其高，平均为7g/100mL。成人每日推荐摄入的脂肪小于60g，喝这样一杯奶茶相当于吃掉了两顿饭的脂启州肪。
长期喝奶茶的危害有很多，比如容易导致冠心病，会诱发骨质疏松，易患肥胖症，易导致心血管病等。不过这些疾病都是过量长期饮用才会出现的，奶茶当然可以喝，但要注意不能贪杯。
以上内容参考 百度百科-奶茶、人民网-奶茶成分大揭秘，长期喝奶茶有哪些危害？、人民网-奶茶：美味饮料还是致病毒药
喜茶热量是多少？
一杯喜茶的热量，按照中杯来分析，一杯鲜奶静冈抹茶（无糖）的洗茶，其热量为191大卡，脂肪含量为9.2克，其糖分含量为13.2克。
一杯含糖的鲜奶静冈抹茶，其热量为248.3大卡，脂肪含量为8.8g，糖分的含量为32.4g。
一杯喜茶多肉葡萄的热量是146.9千卡，其中包括茶汤150ml、葡萄150g、葡萄汁40ml、果糖15ml、冰块180g，各个品种能量是葡萄43千卡/100g，葡萄汁56千卡/100ml、果糖400千卡/100ml，茶和冰忽略不计，总热量等于64.5+22.4+60=146.9千卡。
奶茶热量：
以一杯普通的奶盖来看
奶油密度大概是水的90%-94%吧，那就算100ml奶油有90g；
淡奶油的热量大约为350大卡/100g（1465千焦/100g），90g就有315大卡；
牛奶密度比水大一点点，30ml算30*1.02=30.6g；
普通奶54大卡/100g，30.6g奶有16.524大卡；
白砂糖400大卡/100g，15g有60大卡。
一杯奶盖的热量大约是在390大卡，如果在茶饮中也加入糖，其热量将达到500大卡左右。
在常见的饮品中，一瓶550ml可乐的热量约为250大卡，而一瓶1000ml的冰红茶热量约为360大卡。相比较之下，奶盖茶的热量确实偏高。
