红枣枸杞茶的做法红枣枸杞茶怎么做
1、红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着，随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。
2、红枣、枸杞、红糖三者搭配，可以健胃滋补、养血安神、降血脂，并防止血压过高。
详情银耳红枣枸杞牛奶汤怎么做
桃胶银耳羹
所用食材：银耳1朵，桃胶约8克，牛奶1袋，红枣几个，冰糖适量，枸杞少许
制作步骤：
第一步，桃胶用几颗就够了，先清洗干净，加适量清水浸泡一晚上（10个小时以上），浸泡的时间要足够，浸泡好的桃胶里面是没有硬心的。
第二步，1小朵银耳提前冷水浸泡，大约浸泡4~6个小时，不能泡的时间太短，太短也不好出胶。然后将银耳切掉根部，撕成小朵，放入电压力锅中，加入少许清水选择猪蹄档，工作35分钟。要是普通锅煮的话，至少要2个小时以上才能出胶，效果好的话要3个小时才行。
第三步，稍等一会压力锅泄压后，打开看看用电压力锅煮出来的银耳，特别的粘稠，注意煮的时候水不要加太多，这样省时又省火。
第四步，将银耳连汤都倒入小锅中，加入泡好的桃胶、清洗过的红枣。
第五步，再倒入1袋牛奶，根据自己口味加点冰糖，烧开后转小火煮10分钟，最后加枸杞煮十几秒关火。
烹饪小贴士：
1、无论是桃胶还是银耳，一定要选品质好的，这样才能更好的出胶，滋补效果也更好。
2、想要银耳快速出胶，银耳浸泡时间略长点，还有就是用高压锅来炖煮银耳，很快就能出胶了，要比普通锅炖出来省时省力。
3、压力锅只要先把银耳炖出胶，再加别的食材炖煮，很快就好了，枸杞要最后再放，保证口感和营养。
