枸杞菊花茶的正确泡法
1、取菊花8克，枸杞5克，冲入热水，浸泡3~5分钟即可饮用；2、取菊花10克，枸杞5克，山竹10克，冲入热水，浸泡5分钟即可饮用；3、取菊花5克，枸杞5克，蜂蜜一勺，冲入热水，浸泡3~5分钟即可饮用；4、取菊花10克，枸杞5克，红枣3颗，冲入热水，浸泡5分钟即可饮用。关于菊花
菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大丽菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型；有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称。
关于枸杞
枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。
菊花的分布范围
菊花遍布中国各城镇与农村，尤以北京、南京、上海、杭州、青岛、天津、开封、武汉、成都、长沙、湘潭、西安、沈阳、广州、中山市小榄镇等为盛。
枸杞的分布范围
枸杞：分布于中国宁夏、新疆、青海、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、甘肃南部以及西南、华中、华南和华东各省区；朝鲜，日本，欧洲有栽培或逸为野生。
菊花枸杞茶的冲泡方法
1.准备好需要的材料：干杞子、干菊花、红枸杞。
2.将杞子、菊花、红枸杞分别用清水浸泡5分钟至10分钟左右。
3.将杞子、菊花、红枸杞先放入茶杯中。
4.加入适量热水（如约250毫升，温度不超过90℃）。
5.焖10分钟至15分钟左右，让茶叶充分释放出营养成分。
6.捞出杞子、菊花、红枸杞。
7.品尝口感，如若不够香甜，可添加适量蜂蜜或冰糖。
8.混合均匀后，菊花枸杞茶就可以食用了。
TIPS：
1.干杞子、干菊花、红枸杞都可以提高免疫力、滋养身体、改善肝脏功能等作用，但也有对人体不适用的情况，如过敏体质、孕妇等需酌情考虑。
2.茶叶放置时间过长，容易氧化腐烂，品质降低。
3.冲泡时不宜使用沸水，否则会破坏茶叶中有益成分。
