生菜鸡蛋卷火腿肠怎么做好吃，生菜鸡蛋卷火
主料
火腿肠
30克
1个
生菜
1片
辅料
番茄酱
适量
菜油
适量
盐
适量
豆渣
适量
步骤
1.准备食材
2.鸡蛋加入盐搅拌
3.加入一勺“核桃黄豆渣”搅拌（今天做核桃露剩下的豆渣）
4.煎锅加油。豆渣鸡蛋液倒入煎锅煎熟
5.煎好之后取出盘中
6.往鸡蛋上涂番茄酱
7.加一片生菜在上头
8.把火腿肠放在中间
9.卷起
10.鸡蛋卷切成四份
11.觉得番茄酱不够，可以做好后在盘子里倒入一些蘸着吃
小贴士
红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。 鸡蛋与味精相克：破坏鸡蛋的天然鲜味 鸡蛋与茶相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
鸡蛋火腿寿司卷的做法，鸡蛋火腿寿司卷怎么做
主料：火腿(100g)、海鲜(100g)、鸡蛋(3个)、米饭(200g)
辅料：食盐(适量)、胡椒粉(适量)、调和油(适量)
1. 火腿和鸡蛋准备好
2. 米饭准备好
3. 将鸡蛋液和盐，胡椒粉拌匀，入锅煎鸡蛋饼，然后切成条
4. 火腿片入锅煎2分钟
5. 取出切条
6. 紫菜平铺竹帘上
7. 铺上米饭
8. 加入火腿，鸡蛋然后卷起
9. 切成小块装盘就可以
鸡蛋火腿早餐卷的做法，鸡蛋火腿早餐卷怎么做好吃
料
火腿 一根
鸡蛋 一个
面粉 适量
黑芝麻 适量
黑胡椒 适量
鸡精 一点
盐 一点
老干妈辣椒酱 个人喜好
火腿鸡蛋早餐卷的做法
面粉加鸡蛋打散，拌匀
火腿肠切碎末，加入面糊中
将所有材料混合
不粘锅烧热加少许油，将面糊倒入后摊开，一面成型后迅速翻面
出锅啦
卷卷卷~
切切切~
搭配上水果和喜欢的酱料（我最爱的老干妈风味鸡油辣椒），美味早餐有啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦
趁热开吃呗(*^__^*)
小贴士
1.面糊中其实可以什么调味料都不加，因为最后要蘸酱吃的嘛，喜欢原味蛋饼的亲可以随意~
2.面粉直接加鸡蛋容易有面疙瘩，可以先加一点水，把面糊拌匀再打入鸡蛋。
虎皮火腿鸡蛋卷怎么做
用料
鸡蛋 1个
吐司 1片
火腿 1片
蛋黄酱 适量
橄榄油 适量
虎皮火腿鸡蛋卷的做法
1吐司片去边对半切开，用擀面杖压平
2平底锅刷油煎火腿和打散的蛋液（蛋液留一点后面用），也可以煎培根（培根烟熏的，所以没给宝宝做）
3面包片内侧刷各种你喜欢的酱，我用的蛋黄酱
4煎好的鸡蛋和火腿切片铺面包片上
5卷起来
6沾一些刚才留下的蛋液
7下锅煎至虎皮状即可
宝宝吃可切开，大人直接吃就可以。
小贴士
蛋液可放盐可不放，根据个人喜好决定。火腿可以替换成培根也很美味！酱也可以根据你喜欢的口味变换，比如番茄酱，千岛酱等等。我用的不粘锅，所以用油很少，就在锅底刷了薄薄一层。宝宝食品尽量少油少盐，比较健康??
火腿番茄鸡蛋卷怎么做
1、准备齐材料，都很普通常见。
2、鸡蛋打入碗中，打成蛋液后，用滤网过滤去蛋筋。
3、西红柿、洋葱、火腿都切丁，材料可以随意替换。
4、取平锅烧热，加入少许油，用中火先将洋葱碎炒香，再加入西红柿丁和火腿丁继续炒香。
5、这时倒入蛋液，待蛋液即将凝固时将蛋饼卷起，煎成金黄色，出锅切段即可。
