长期喝柠檬水有什么好处
晚上一喝柠檬水,没过多久就会胃痛,以为是柠檬和自身体质不合或者其它原因便没再喝.但是有一次喝了玫瑰茄(也是偏酸)泡的茶也会胃痛. 但是在学校喝干柠檬片泡的水胃就不会有很大反应,并且是全天喝. 是不是晚上不宜喝酸的?还是胃部有什么问题? 另,每次喝这些均是在吃过饭而不是空腹的时候,应该不会胃痛啊. 以前有过慢性肠胃炎,在医院医生开了两种药,一种消炎的饭前吃还有一种不知道是什么作用的饭后吃.经过三个月的食疗+药已经好了. 复制的请自动出去. 寻有相同经历或懂行的人进来.谢谢.喝柠檬水有什么好处？
你好，喝柠檬水的作用（好处）1、增强脑力。2、消除疲劳和脚部酸痛。3、增强抵抗力：它含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。4、防治心血管疾病、降血糖。5、杀菌6、促进消化7、抗炎8、治疗风热感冒：柠檬富中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水的坏处：1、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。 2、如果想喝柠檬水减肥，注意多刷牙，以免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候就变成全口蛀牙
