多大孩子适合玩轮滑

更新于:2021-07-21 02:51:35 知识问答 万阅读
最佳答案近年来,一到夏天广场上布满了玩轮滑的孩子,小到4-5岁,大到12岁以上。看来轮滑运动已经成为孩子童年一件非常流行的运动,也是童年的回忆。记得熙妈在小的时候跟着邻居家有钱的妹

近年来,一到夏天广场上布满了玩轮滑的孩子,小到4-5岁,大到12岁以上。看来轮滑运动已经成为孩子童年一件非常流行的运动,也是童年的回忆。记得熙妈在小的时候跟着邻居家有钱的妹妹一起玩过,那时熙妈都上小学了。对轮滑的学习,熙妈都是自己扶着墙,或者蹲着滑,慢慢掌握平衡。到现在还记得那种学习的感觉,那么童年的快乐。应该还是有点发言权的。

在孩子想玩的年龄,可以玩的年龄,尽情的玩吧,毕竟童年只有一次。不求她将来真的要当什么轮滑冠军,只求她快乐,安全健康。轮滑运动真的玩的好,还是很炫酷,但是危险系数很大。

轮滑运动有什么特点?

1.又称旱冰,溜冰,滑冰,滚轴溜冰。

2.项目有花式刹车、花式平滑、速滑、轮舞。

3.轮滑是一项全身性运动,能帮助协调人体平衡性,锻炼身体。具有娱乐性强、艺术与运动结合的特点。

4.提高抗压能力。轮滑是一种快速运动,极易跌倒受伤,但跌倒再爬起来本身锻炼人的意志力。

5.容易受伤,尤其发生骨折,所以对孩子的年龄有要求,对孩子的骨骼发育程度有要求。

多大孩子适合玩轮滑?

1.孩子3岁后,骨骼和肌肉已经很充分的进行了发育,而且脑部的控制能力很强大。有一定的身体协调性和平衡性.这个时候接触轮滑,是可以的。

2.轮滑运动是依靠脚部和腿部协调作用。选择一双合适的鞋,带上一定的防护。

3.运动前要做一定的热身运动,舒展开身体。

4.刚开始玩,控制每次玩的时间,不要超过45分钟。时间过长,肌肉骨骼疲劳,容易引起骨骼变形,行程八字型脚。

5.还要看他是否喜欢该项运动,有的孩子看着别人就心理来劲,当真正上阵就胆怯。如果心理发怵,拒绝就不要勉强。如果孩子放不开,那么就没有坚持下去的勇气。还是不要玩的好。毕竟此项运动还是勇敢者的游戏。

玩轮滑,要做好安全措施!

1.做好准备运动,要做热身运动,把身体舒展开。

2.检查运动装备,注意鞋子是否穿好等。

3.戴上头盔、护肘、护腕、护膝。

4.不在公路上、有积水、不平坦等危险的不适合溜冰的地方溜冰。

5.初学者最好是有教练或是会玩轮滑的。

最后,如果一定要玩滑轮,最好报一个培训班,大家一起玩,共同进步,孩子更有动力。专业的教练更能帮助孩子事半功倍的训练。