蜂蜜柚子茶的功效

更新于:2021-07-22 11:41:49 知识问答 万阅读
最佳答案当然能吃了,不过可能会微苦。下面是做法:1、先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质; 2、将柚子皮剥开,去掉柚子皮和柚子肉

当然能吃了,不过可能会微苦。

下面是做法:

1、先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质;

2、将柚子皮剥开,去掉柚子皮和柚子肉中间的白色部分,越薄越好,这样做是为了减轻苦味; 3、柚子皮改刀切成细丝,越细越好,放入淡盐水中浸泡15分钟; 4、锅中放入水和冰糖,烧开后转小火先煮一下柚子皮(柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,这样做出的柚子茶有很微弱的苦味,孩子都能接受的了,一般成人就更能接受了); 5、煮柚子皮的同时,剥出柚子肉。柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,.熬至粘稠; 6、关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶; 7、放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好。

烹饪技巧

做出好柚子茶苦味淡的关键四招:

1、首先挑选柚子时,选尖不选圆(越尖越好)、选大不选小(大个头成熟的会更好)、选黄不选青(黄色的比青色的成熟更早)、选重不选轻(重的果实比较饱满)用手指按住底端,按不动的最好;

2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好;

3、皮要用热水泡,时间稍长一些可尽可能去掉口味。如果惧怕苦味,不用放柚子皮也可。不过柚子皮营养也很好的哦;

4、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减;

5、做好后,装罐封存,放置两三天后再食用,口味后减淡,放的时间越久,苦味越淡。

蜂蜜柚子茶的功效:

柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

蜂蜜的选择:

不同的蜂蜜做出来的蜂蜜柚子茶口味可能会稍许不同,向大家推荐一个蜂蜜:麦卢卡蜂蜜,在喜地上有。

推荐的原因:

1、我自己感觉吃的不错,吃了有2年多了;

2、全网上在天猫、京东等平台都买过,对比后只有喜地的价格最为合适,我全部吃遍了了;

3、我喜欢吃甜食,但吃白糖,红糖等太不健康,才改为用蜂蜜;

我复制一下之前看的介绍的文章:

麦卢卡蜂蜜跟普通蜂蜜不同的是可以有效护理肠胃,其蜂蜜中独有的UMF因子,具有强力的杀菌抗菌力,用于治疗mrsa 耐甲氧西林金黄色葡萄球菌和幽门螺杆菌。

可以杀死胃里的幽门螺杆菌和肠道的一些致病病菌,改善小肠细菌过度生长(小肠细菌过度生长(SIBO),是指远端肠道内菌群因各种原因移位进入小肠,主要表现为营养吸收不良、腹泻、腹胀及小肠动力异常等。)

改善消化不良,减轻胃溃疡、胃炎、腹泻、十二指肠溃疡等肠胃病症状,帮助痊愈。

配合药物可以很好的治疗胃病。