玉米须能直接冲水喝吗有何功效

更新于:2021-07-28 13:12:39 知识问答 万阅读
最佳答案玉米须能直接冲水喝吗?有何功效?可以的,我小时候回老家,喜欢自己种玉米煮着吃,一般都会留着玉米须一起煮,然后小时候奶奶还有把煮过的玉米须水盛出来,加点冰糖,甜甜的特别好喝。 后

玉米须能直接冲水喝吗?有何功效?

可以的,我小时候回老家,喜欢自己种玉米煮着吃,一般都会留着玉米须一起煮,然后小时候奶奶还有把煮过的玉米须水盛出来,加点冰糖,甜甜的特别好喝。

后来查了下资料才发现,玉米须水还真是好处多多,大概有以下几种功效:

1、利尿消肿

2、降三高

3、保护心脏

4、清热利胆

玉米须的做法

一、玉米须煮水

材料:鲜玉米须30克(干品10克)

做法:将玉米须去除杂质,洗净,放入锅中,加水250ml,稍煮片刻即可。

服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。

功效:减肥瘦身,利尿降脂。

适用:肥胖症、水肿等。

口感改善方法:如果觉得太淡,可以加点蜂蜜,或者冷藏后饮用,口感会不错哦。

将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶,不仅味道甜甜的好喝,同时对于身体好处多多。除了单纯用玉米须煮水喝之外,还可以与其它食物一起煮汤食用。