用芦笋搭配什么来炒美味可口?
芦笋除了营养高,口感也是非常好。无论烧汤、凉拌、炒食,都能够尽展它的风味。下面介绍两种我个人特别喜欢的芦笋做法,一个是素菜搭配,一个是荤菜搭配,不晓得题主会更喜欢哪一款?先来看看:
——素炒芦笋——
食材搭配:芦笋,黑木耳,小米椒,蒜头,油盐,鸡精
做法步骤:
1. 黑木耳温水提前泡发半小时,摘成小块沥干
2. 芦笋削去根部粗皮,洗净切成小段
3. 小米椒和蒜头分别切末
4. 油温五成热下入辣椒和蒜末爆香
5. 下入芦笋煸炒至五成熟
6. 下入黑木耳继续炒匀
7. 快出锅时,加少许盐和鸡精调味
——荤钵芦笋——
食材搭配:芦笋,五花肉,青红辣椒,油盐,酱油
做法步骤:
1.芦笋削去根部粗皮,洗净切成小段
2.五花肉洗净,切成薄片
3.青红辣椒洗净切小块
4.起锅点火,下入五花肉炒至断生
5.继续煸至五花肉熟透,倒入芦笋炒匀
6.芦笋熟后,放入青红辣椒,加少许盐和酱油调味,炒至青红椒断生即可
炒芦笋的小建议:
想吃到美味可口的芦笋,炒食的方法最是不错。在热炒的情况下,芦笋的香气能够被最大程度激发出来,吃着更有食欲。如果是素炒芦笋,我建议只需炒熟就可以出锅,这样吃起来会比较爽口;如果是荤炒芦笋,我建议将芦笋炒得熟软一些,这样吃起来更加的入味、下饭。