我怀二宝的时候也是孕前没有吃叶酸，因为是意外有的，怀孕前是不知情的。相信很多孕妈都是这样。
怀孕后吃叶酸可以吗？
怀孕前吃叶酸是为了预防胎儿心血管畸形，怀孕后也是一样的，有些孕妈患有叶酸缺乏，更要加强补充叶酸。是否缺乏可以根据医生检查后的建议定夺。
其实整个孕期都可以补充叶酸，每天0.4毫克，也就是正常一片叶酸。叶酸进入人体后要么被吸收利用要么被代谢掉，不会囤积在体内，所以不用担心补过了。
吃叶酸对胎儿有什么好处？
孕期吃叶酸能预防唇腭裂、、血管畸形、心脏缺陷、巨幼细胞性贫血等神经发育异常，缺少叶酸，胎儿可能会出现发育迟缓、早产儿、低体重儿等，对出生后的智力和生长发育都有一定影响。
总之，叶酸不是药物，是水溶性B族维生素，如果怀孕前没有及时吃，孕期也要按时补充，具体补充多久可以在产检时咨询医生，每个人身体情况不同。
