准备刷，酸但不，知从何下，手的同学和，想要刷酸却一直犹，豫不敢尝，试的同，学，集，合，一，下（第一次刷酸，那犹豫，就和我这断句一样）
2年管理皮肤的经验告诉你：刷酸有用！！
但 有用≠包治百病
刷酸需要正确的打开方式
1.首先给懵懂的姐妹们讲一下刷酸到底是个啥？
刷酸指的是一种化学焕肤方式（不是“换”是“焕”）容光焕发懂不懂！
通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，加速新的角质层形成，这也算是它的作用之一。
2. 其次刷酸的作用
大部分都包含清除多余的废旧角质，软化角质
酸的作用效果与算的种类、PH值、浓度有密切关系，这个在后面会详细的讲
总的来说，刷酸的作用有：
总结一下，5种酸的副作用和刺激性：维A酸>果酸>杏仁酸>水杨酸>壬二酸
因为我脸上就是爱长粉刺和痘痘嘛
所以我在做了功课之后用的酸类就是水杨酸！
我一开始入门的时候用的是rew0.5％的水杨酸棉片
初刷酸小白适合建立耐受的时候使用
棉片分为两面：一面光滑、一面是纹理的
我都是用光滑面进行湿敷，然后用有纹理那面擦额头、下巴、脸颊这些地方
刚开始湿敷的时候不要超过五分钟！
在T字区建立耐受之后再擦拭全脸
等时间久了就可以湿敷5-10分钟啦
每次湿敷、擦拭完之后我也不会扔，我继续拿它擦胳膊肘、膝盖
去角质一绝！
Ps：期间洁面要用温和类的洗面奶，选择纯氨基酸的！
适应了1个月左后我就换成stridex红罐进阶到2％
其实rew家也有2％的，但女孩子很善变的，所以我就换成了stridex
其实他俩都一样，选哪个都行
红罐的刺激性明显要比rew0.5％版本强了一些
刷完酸一定要记得补水保湿！
我一般是3周左右刷一次，频繁刷酸对皮肤也会造成负担
补水保湿我选择的是精华，其实哪款不重要，重要的是它是否有保湿作用，并且可以起到酸前的缓释（顺便也稀释掉一些高浓度酸带来的刺激）
我用的是aleble保湿精华，可以用于刷酸前的打底和刷酸后的保湿
它含有角鲨烷、甘油等13种保湿成分
最喜欢它是内袋独立包装，避免了其他杂质混入，或者是空气进入会氧化乳化等问题，1次1袋（要刷酸时，我都是一次2袋）
除了刷酸之外，我在化妆之前也会用它做打底，有时候会加到粉底液里，底妆会更服帖！
最后再加一个小彩蛋吧，关于“鸡皮肤”如何刷酸
别觉得我只是脸长痘，想不到吧，我胳膊和腿上还有遗传的鸡皮肤！
对付“鸡皮肤”最有效的办法就是刷酸！
①不怕疼版——果酸+磨砂膏
磨砂膏我用的是多芬家的，加上1-2滴管的TO果酸精华，搅拌之后就可以涂到身上一阵猛搓了，多芬家的磨砂膏颗粒相对来说还是比较细腻的，不会伤害皮肤
不过不建议每天都用！我们皮肤角质周期为28天，如果你隔三差五就用磨砂膏只会让肌肤受损！适当祛除角质是可以的噢~
记得擦干净后涂身体乳保湿噢！！
②温和有效版——果酸+身体乳
果酸还是TO家的果酸，身体乳带有保湿效果的就好了，我用的是aleble皇后身体乳
取3-4泵身体乳，再取1滴管果酸精华，搅和在一起就可以往身上涂啦
涂完之后用保鲜膜敷上，过个10分钟之后用清水洗掉就好了
我个人觉得aleble这款身体乳还是比较滋润的，但不会觉得黏腻，我一般用清水洗掉之后还是会用它做保湿，很好涂开，香味也不是夸张的劣质香，淡淡的花香很好闻，成分里还添加了“美白黄金”光果甘草，不仅可以改善鸡皮肤还可以提亮肤色！
现在我的胳膊是这样的，可以看出比之前改善了一点吧~
听说“鸡皮肤”是不能彻底根治的，所以达到这个程度我已经很满意啦！
像今年很流行的清凉吊带我都穿上了，滑溜溜不是梦啊
针对刷酸这个问题，我之前还看到过有人问“长期使用水杨酸会对皮肤有什么危害吗？”
Emmm...其实不是长期使用会伤害皮肤，而是不科学使用才会伤害皮肤
尤其是急于求成的姐妹，刷酸对于其他普通的护肤品比较效果已经算是很显著的了
所以急不得噢！还是需要慢慢来~
