《黄帝内经》云：“针所不及，灸之而宜”。扁鹊云：“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三”。讲真，你想过没有艾灸缘何能治病？
做事要知其然，知其所以然。如果不知道一件事为什么会这样，就会一知半解，甚至茫然无解。
艾灸也是一样。如果不了解艾灸治病的根源在哪里，不明白艾灸过程中出现的各种反应到底是怎么回事，也许，你就不能坚持艾灸，不能坚持，也就不能达到治病的目的。“灸字从久，从火，要长时间施灸，日久见功。灸法能治急性、慢性以及难治性疾病，一定要耐心坚持下去，才会有满意的效果。”
1、艾灸治病的作用
《灸法医鉴》第二章在介绍艾灸的作用时，用了三十二个字来概括：
温经通络、祛湿散寒
升阳举陷、回阳固脱
消淤散肿、拔毒泄热
预防疾病、保健强身
其实，“预防疾病，保健强身”只是艾灸的结果，或者说是目标。艾灸的作用，就是前面的二十四个字：温经通络、祛湿散寒、升阳举陷、回阳固脱、消淤散肿、拔毒泄热。
这是中医的说法，对于中医小白来说，理解起来费劲，觉得抽象、深奥、费解。其实，我们用两个字就可以概括艾灸之所以能治病，那就是——“排浊”。
2、体内“三浊”是人的病根
人的病根在于体内三浊：浊气、浊水、浊物（宿便）。
浊气源于情绪，或者饮食。跟别人吵架生气，委屈生闷气，这些气就是浊气。生气的时候，胸口像是堵着东西，吃不下饭，等心情好了，气消了，才有胃口，这说明“气”是真实存在的。气是会流动的，浊气如果无路可出，就会在体内横冲直撞。浊气上头则头痛，浊气到四肢则成风湿，浊气入胃肠则成溃疡。所以，怨、恨、恼、怒、烦五种气一上来，心、肝、脾、肺、肾就很受伤，心脏病、肝胆病、高血压、哮喘、肾脏病等各种病就会出现。浊气停而不走，阻碍气血运行，气滞则血淤，就会郁结成块，甚至成为肿瘤。《黄帝内经》中“百病生于气”讲的就是这个道理。
浊气的另一个来源是饮食过度，暴饮暴食。吃多了，胃胀腹胀，消化不良，食物腐烂，就会产生废气浊气，就像沼气池会产生气体。浊气若不能及时排出，上窜下走，对身体就会产生危害。浊气堵在心窝处人就会觉得胸口堵闷，心里憋得慌，走到脑袋处就会觉得头晕眼花，窜到胃部就会胃胀胃痛，恶心呕吐。
浊水就是湿浊。爱吐痰的人，就是因为体内浊水太多。浊水对人体的危害很大，它若窜到腿上，就是水肿；若跑到皮肤表面，就成了湿疹；若上到头部就导致晕眩症；若集聚在盆腔，就是盆腔积液。这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。因而并不是所有人都适合天天8杯水，体内湿气重的人一定要少喝水，因为喝进去根本代谢不出去，只能存在体内加重湿浊，人越来越难受。
浊物，主要指的是宿便。宿便堆积体内会导致身体抵抗能力迅速衰退，病痛也会越来越多，皮肤和五脏六腑都会受到侵害，可以说宿便是女人衰老的重要杀手，所以一定要注意按时排便，不能憋尿憋屎，保持体内排毒系统的畅通。
在以上所说的三种病根中，我们最容易忽略、最难解决的，是源于内心的种种不良情绪所产生的浊气。这是万病的根源、病根的病根。
3、艾灸是这样排“三浊”的
前面介绍了“三浊”。相信大家都已经明白了人之所以会生病了。下面该艾灸出场了！
艾灸治病的过程，就是排出体内浊气、浊水、浊物的过程，清除了病根，身体自然就恢复了健康。
一、艾灸病变部位，短时间提高艾灸点周边及深层温度。可杀灭局部病菌，使局部堆积的垃圾在高温下发生形态变化，容易排出。高温也能提高生物酶对垃圾的分解、合成，易于排出。高温也加速了局部的血液和体液流动，通过血液和经络运走局部垃圾。
二、艾灸治深度或内脏疾病，要灸相关的穴位，灸热由穴位进入，通过相关的经络传输到深层或内脏，使深层或内脏临时升温，达到与艾灸表皮一样的效果。
如膝关节的灸疗，选血海、梁丘、阴陵泉、膝阳关等穴艾灸，热能通过穴位进入经络直达膝关节腔，临时提高长期阴冷的关节腔的温度，杀菌，消融垃圾，促进血液循环，修复受损组织，达到治疗关节炎的目的。
三、绝大多数疾病都是气血不足引起的。气血不足，体内垃圾逐渐积存，堵塞经络，反过来进一步恶化组织器官和经络的运行以及人体气血的生成。恶性循环就会先患糖尿病，再各大器官衰竭，直至癌变。所以养生重在养气血，治病重在清除体内垃圾。体内垃圾的清除靠心血管和经络，因而治病先养气血，再养心血管和肾，这是个漫长的过程。
四、人们日常没病并不表示身体没毛病，只是体内垃圾没有积存到生病的量。所以平时经常艾灸大椎、各俞穴、命门、中脘、关元、足三里、三阴交、涌泉诸穴可协助身体通经络、排垃圾，达到养生保健的效果。
五、艾灸调养要想拔除病根延年益寿，必须在短时间内心力、药力、灸的频率火力及应症足量多管齐下，内服外调、内呼外应，一鼓作气一举成功，灸通灸透。灸通灸透之后让五脏各司其职回归本位，心身和谐，阴阳自然平衡，身心自然健康。这期间，身体排毒的通道一起打开，明显的病痛部位会加重，最先修复好的部位开始呈现，让人悲喜交加，疼并快乐着!
4、正确认识艾灸的排病反应
在艾灸的过程中，我们会遇到各种排病反应。
有的人在艾灸的过程中，往往会大汗淋漓，湿透床单，艾灸一次出一次大汗，有许多顾客很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？
这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的正常反应。艾灸出大汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，无需顾虑，继续施灸。随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、浊物越来越多，脏腑逐渐恢复功能，许多顾客伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁等许多不舒服的难受症状。
另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪（浊水、浊气、浊物）通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出。
