鱼腥草是一种药食同源的植物
也就是说它既是一味药物又是一味食物。只要是药物在食用的时候就有一定的注意事项，并不推荐经常性的使用，而且使用的时候应该结合个人的体质情况
1、 首先看一下鱼腥草的作用：
鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。研究表明它能够清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，一般临床中常用来治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等等问题。与此同时现代药理实验也表明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
部分食疗方也记载过一些关于鱼腥草改善炎症的相关组合。
2、 部分食疗方中有鱼腥草：
这个也要引起大家的重，现在随着食疗养生风潮的逐渐兴起，很多书籍过分强调单味药物鱼腥草的作用。首先来说有怕冷，痛经，胃寒等问题的朋友，一定要合理控制鱼腥草的食用量，避免加重症状。
3、如果偶尔少吃，问题不大，毕竟鱼腥草也是一种食物，不过想调理身体的某些问题，长期服用，建议大家咨询中医师，结合自身的体质情况，有针对性的服用。
4、过敏反应：
这个也应该引起大家的重视，部分人食用鱼腥草会有过敏反应，如果食用发生过敏反应要及时就医。避免延误病情。
提醒每一位朋友：合理膳食及健康的生活方式是健康的基石，但任何食物及营养、生活方式的干预都不能取代医院医生的诊断治疗及处方建议，为了确保您的健康，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预，请到医院咨询专业的医生及营养师！祝大家健康！
