火龙果拌酸奶是一种很好的饮品，长期服用可以帮助胃肠蠕动，如果能适量的搭配运动可以让便秘的人胃肠变得通畅，让身体更加轻盈。
1、火龙果酸奶或百香果酸奶味道棒棒的
酸奶单独吃味道是差了点，但是如果加入一些美味的水果则变的就不一样了。比如加入了百香果或者是加入了火龙果的酸奶。百香果和火龙果中含有膳食纤维可以帮助胃肠道蠕动，酸酸甜甜的味道也很让人喜欢，所以还是值得多尝试的，尤其是喜欢吃酸甜口的女生们，单独吃酸奶味道难免单一，加入了火龙果和百香果丰富的口感让人欲罢不能。
2、火龙果百香果酸奶有什么作用
火龙果百香果酸奶可以帮助胃肠道蠕动，而且对于长期便秘的人群来说食用这道酸奶可以帮助胃肠道蠕动，同时还可以帮助轻盈体型，实在是适合女性朋友的一道小吃，值得注意的是因为酸奶中糖分含量有的偏高所以要注意如果选择低糖的酸奶会更好。
