糖尿病人是可以适当吃些水果的，但是重症糖尿病患者最好不吃。
糖尿病人应该如何吃水果？
水果中碳水化合物（包括葡萄糖、果糖、折蔗糖、淀粉、果胶等）含量约为4%~20%，因为水果中含有葡萄糖，过多食用后会使血糖升高，尿糖增加，对糖尿病不利。
然而水果中也含有果胶、果糖，果糖正常代谢开始不需要胰岛素参与，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，从这个角度来讲，糖尿病患者并不是绝对不能食用水果的，可以少量食用水果。
但食用水果要计算热能，减少主食，25g大米所产的热量分别相当于橘子150g、苹果120g、梨150g、葡萄糖180g、桃250g、李子200g、柿子160g、枣75g、荔枝130g、枇杷260g、香蕉90g、菠萝200g、草莓300g、西瓜500g产生的热量。也就是说，若吃500g西瓜，就减少25g主食。
最后，糖尿病患者可多吃一些五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、玉米面，富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。还可以多吃苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等，即可做菜食，亦能收到降低血糖的作用，是糖尿病患者理想的食物。
