尿是什么形成的？
首先我们要来了解下尿是什么来的，才能分析为什么会这样。我们正常喝下去的水，经过胃肠道，由胃肠道吸收入血液，喝水多了血液会被稀释，这也是为什么抽血的时候不能大量喝水的原因，不然结果就不准了。
但是不是喝的水越多，血管的血就越多呢？并不是！血管的血不能无限制的增多，血液要保持也一定的血容量，通过各方面调节在一个平衡的状态下。血液的血经过肾脏，通过肾小球滤过，如果血多了，就过滤到肾小管，通过肾脏排出去，到肾虚肾盏，到输尿管，到膀胱。膀胱是装尿的，正常膀胱容量达200-300ml时，即可出现尿意，通过神经的放射，告诉你要排尿了，不然就憋不住了。肾衰的人，肾脏排尿功能不好了，导致大量水分滞留在体内，出现全身水肿。这个尿生成的过程简单来说就是这样，实际上有很多重要的物质参与了这个复杂的过程。
人喝进去的水都去哪里？
女人是水做的，其实男人也是。成年人体内的水分占体重的60％左右。人喝进去的水，大部分都通过尿液排出体外。还有通过蒸发的方式挥发到大自然中，还参与了人体的代谢活动，所以代谢高的人，水分的吸收和挥发也更快，这些都是隐形的，看不见摸不着的。还有就是通过排汗排出水分，出汗大的人，就需要喝水多一点。排便也可以带走一部分的水分喝热量。
为什么不同人喝水和排尿情况相差这么大？
上面说了喝进去的水分，大部分由尿液排出，还有小部分由蒸发、排汗、代谢和排便等方式排出。这个过程很复杂。不同的人新陈代谢不一样，那么排出来的尿液也不一样。排尿情况也跟饮食有关，比如吃得咸的人，喝水多，却不排尿。
比如说，小明很壮实，也很容易出汗，平时吃得口味比较重，那么我们所看到他的情况就是，喝很多的水，却不怎么上厕所。是他肾好吗？并不是。
而自己，每天早上喝两杯水就要一个小时上一次厕所了，可能因为自己吃的清淡，又不怎么出汗，代谢也不高，只是在办公室坐着，所以排尿会比较频繁一点。但是这里说的频繁，是尿量正常，次数增多。如果每次上厕所都只有一点尿量，而且又很频繁那么就需要去检查下有没有泌尿系的炎症。同样的，如果喝一点水，就要频繁大量的排尿，也需要去检查下有无糖尿病以及尿崩等疾病。
喝同样的水冬天肯定要比夏天上厕所次数要多，因为冬天天气冷呀，蒸发和出汗也少了，所以通过尿液排出来的就多了。吃的过饱，孕妇，腹部有肿瘤的人，尿意也很频繁。因为膀胱受压，原来能憋住300ml尿的膀胱，现在憋100ml就涨的不行，需要去上厕所了，这也是其中一个尿意多的原因。
喝水和排尿情况，不需要跟别人比，每个个体都有自己不同的饮食和代谢情况，只要不是突然出现尿量和排尿次数的改变，都是没问题的。多喝水，多排尿，有利于身体健康。
