一是在手背上舔一下就能闻到，产臭菌离开唾液环境，散发一股臭鸡蛋味，二是双手合并，手心向上，围着鼻子，吸一口气呼出就能闻得到酸爽。一般自己口腔没感觉到臭味是正常的，因为软腭部分和鼻子连在一起，加上长期和臭味打交道，已经习惯了。
有哪些口臭自己能对付？
1、比如吃大蒜、洋葱等重口食物，吃完会有味道，或者抽烟喝酒产臭菌滋生，硫化物浓度高，嘴里有明显的酒臭味和烟味，这些都是生理性口臭，刷牙漱口能除去残渣残留。
2、再刮刮舌苔，饭后牙线清理，口腔内的硫化物浓度也会降低，或者kin吉兰漱口水漱口抑菌，嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，减少产臭菌滋生，平时多喝茶，茶多酚有抑菌作用，能减轻口臭。
有哪些口臭得医生来对付？
1、口水分泌量减少
部分产臭菌和残渣都露在外面，如果是闭着嘴巴，释放臭味不断发酵，经常口干的，有唾液腺疾病、放射性损伤等因素也会有影响，病因复杂得就诊。
2、口腔疾病
比如牙周炎的牙菌斑占据牙龈沟，产臭菌蔓延到牙缝与牙根部位，牙结石就是它们的保护伞，洗牙是最好的清除武器，而龋齿的有龋洞容易塞牙会沉淀腐败物，要及时补牙。还有智齿冠周炎的有盲袋形成需要清洗和杀菌消毒，消炎后再拔智齿。
3、身体其他部位疾病
少部分是全身性系统疾病引起，像肠胃炎、鼻窦炎、扁桃体炎等炎症得到对应科室检查才能治疗。
你嘴巴的味道反应了你的生活态度，要养成口腔清洁的习惯，经常口臭的尽早就医。
