桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有保养颜功效，为嫩肤养颜保健之佳品。桃胶这几年也非常流行，都知道是好东西，美容养颜。但是拿到手的颗粒如何变成爽口的桃胶呢。
桃胶的主要功效
1、养颜嫩肤
桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。
2、生津止渴
都说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。其实，这是因为体内津液异常导致的，吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。
3、润肠通便
桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的哦。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。
桃胶泡发后的颜色
有通透的，淡黄的，深黄的，褐色的，是根据生长周期长短，见光程度而有区别。
建议当天吃完，每次少泡一点。
如何正确的泡发桃胶
1.取桃胶3-5粒，基本就够一个人吃了。注意量，泡发率是非常神奇的；
2.泡水，冷水，10个小时。南方地区冬天湿冷的很，所以最好泡24小时，越泡越大；
3.泡开后，有杂质就在水龙头下冲洗。杂质粘的不牢的。很好洗 ；
4.沥干待用就可以了。
吃桃胶的禁忌
桃胶这种物质是自然环境中的特色产物,是没任何毒性存在的天然物质,只是不食用过量,这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效,是适合所群食用的一种保健性中药。
怀孕不能吃桃胶,对宝宝发育不好。
由于桃胶的味道甘甜,性质温和,没有毒性,因此可以用于小便涩痛,尿血,拉肚子,糖尿病等疾病的治疗,因此出现上述情况的朋友是可以通过食用桃胶的不同选方来进行疾病的治疗和控制。
