高血压喝什么茶，可以降血压呢？
高血压可以说是危险的慢性病种之一，说它危险，因为它是能导致心脑血管疾病爆发至死的源头，在临床上治疗高血压的药物是必须经由医生开具的处方药。并且严格意义上，控制高血压最好是根据个人体质，年龄，病史，病程等具体情况选择药品。但是，有些朋友因为对这方面了解不足，会自行到药店购买降压药，甚至任由不太专业的人员指导用药，这个现象十分令人担忧！
几天前，我陪同妹妹去药房买药，这时，一位七十多岁的阿姨走了进来，她一进门，就坐在了休息椅上张口喘气，并且锁骨间不停地上下煽动同时问店员“孩子，有倍他乐克吗？”，我明显听到阿姨的嗓子里有嘶鸣音，于是愣了一下，走上前问，“阿姨，您给谁买降压药呢？”，阿姨说：“给我自己呗，这以往血压也不高，只是哮喘，这几天头晕，发现血压有点高，这不，老邻居告诉我倍他乐克能降压，我寻思买点吃吧，哎！这人老了，竟添病....”。我问：“阿姨，您的血压是多少，量了几次”？阿姨说：“90-145（mmHg），就在邻居家量一次，先买点药预防着，别发展严重了”。我说“阿姨，建议您回去再监测一下血压，观察一下情况后，再考虑是否需要用药”。接着我给她讲了倍他乐克不适合哮喘病人等用药常识，阿姨点点头离开了。
这个例子能明显看到，一些人对高血压存在误区！我们不能把高血压看成如同感冒发烧一样简单，随随便便自己就可以去药房买点药。根本不管它适不适合自身情况，有多少潜在的用药风险！就好比题主的问题“喝什么茶可以降血压”一样！
其实，高血压分三个标准：
一、初级高血压舒张压：90-100（mmHg）；收缩压：140-160（mmHg）
二、中级高血压舒张压：100-110（mmHg）；收缩压：160-180（mmHg）
三、高级高血压舒张压：大于等于110（mmHg）；收缩压：大于等于180（mmHg）
现在，题主对照一下，平时的血压在哪个数据范围内，如果是初级高血压，我们可以考虑一些辅助降压手段，比如：在改善生活方式的基础上观察血压情况；或者所谓的“喝茶”，但不是普通的茶叶，目前为止，我找不到普通茶叶能降压的有力证据，而是喝一些在中药典集的药理中有明确降压作用的中药茶。
一、改善生活方式：任何时候，规律合理的饮食起居与健康的情绪管理都是控制血压必不可少的要素。具体：
1.少食“三白”，即：白糖、盐、脂肪。
2.控制情志，减少压力。
3.不吸烟，不喝酒。
4.控制体重。
二、“喝茶”，以下是在药理作用上能降压的中药：
1.栀子：
性味归经：苦，寒。归心、肺、胃、三焦经。
使用注意：此品苦寒滑肠，故脾虚便溏者不能服。
2.黄芩：
性味归经：苦、寒、归肺、胆、胃、大肠经。
使用注意：此品苦寒燥泄，能伐生发之气，故脾胃虚寒、食少便溏者不能服。
3.黄连：
性味归经：苦、寒。归心、肝、胃、大肠经。
使用注意：此品大苦大寒，过量或久服易伤脾胃，所以内服用量不宜过大，也不宜常量久服，胃寒呕吐或脾虚泄泻者不能服。
4.生地黄：
性味归经：甘、苦，寒。归心、肝、肾经。
使用注意：此品寒滑腻滞，所以脾虚食少便溏及湿滞中满者不能服。
5.秦艽：
性味归经：苦、辛、微寒。归胃、肝、胆经。
使用注意：此品微寒而无补虚之功，故久病虚弱，便多，便溏者不能服。
6.丹参：
性味归经：苦，微寒。归心、肝经。
使用注意：此品活血通经，故月经过多及孕妇不能服。反藜芦。
7.益母草：
性味归经：辛、苦，微寒。归心、肝、膀胱经。
使用注意：此品活血，故孕妇不能服。
8.川贝母：
性味归经：苦、甘，微寒。归肺、心经。
使用注意：此品反乌头。
9.浙贝母：
性味归经：苦，寒。归肺、心经。
使用注意：此品苦寒，所以风寒或寒痰咳嗽不能服，脾胃虚寒者不能服。
10.白芍
性味归经：苦、酸，微寒。归肝、脾经。
使用注意：此品反藜芦。
11.厚朴：
性味归经：苦、辛，温。归脾、胃、肺、大肠经。
使用注意：此品苦降下气，辛温燥烈，故体虚及孕妇不能服。
12.木香：
性味归经：辛、苦、温。归脾、胃、大肠、三焦、胆经。
使用注意：此品辛温香燥，能伤阴助火，故阴虚火旺者不能服。
13.三七：
性味归经：甘、微苦，温。归肝、胃经。
使用注意：此品性温活血，故孕妇不能服，血热及阴虚有火者不宜单用。
14.远志：
性味归经：辛、苦、微温。归心、肾、肺经。
使用注意：此品对胃有刺激性，故溃疡病及胃炎患者不能服。
15.黄芪：
性味归经：甘、微温。归脾、肺经。
使用注意：此品甘温升补止汗，易于助火敛邪，故表实邪盛、气滞湿阻、食积内停、阴虚阳亢、疮痈毒盛者，均不宜服。
16.淫羊藿：
性味归经：辛、甘，温。归肝、肾经。
使用注意：此品辛甘温燥，伤阴助火，故阴虚火旺及湿热痹痛者不能服。
17.当归：
性味归经：甘、辛，温。归肝、心、脾经。
使用注意：此品甘温补润，故湿盛中满、大便泄泻者不能服。
18.香附：
性味归经：辛、微苦、微甘、平。归肝、三焦经。
使用注意：此品虽平和，但终属辛香之品，故气虚无滞及阴虚血热者不能服。
19.蒲黄：
性味归经：甘，平。入肝、心包经。
使用注意：生蒲黄有收缩子宫作用，故孕妇不能服。
20.酸枣仁：
性味归经：甘、酸、平、归心、肝、胆经。
使用注意：此品味酸性敛，故内有实邪郁火者不能服。
注意：以上中药，在不懂药性以及不了解自身体质的情况下，切勿随意联合服用，要遵医嘱！我们在初得高血压时或者血压在初级数值范围内，通过干预生活的手段与喝中药茶等没有见效时，赶紧找西医面诊，并遵医嘱进行合理的西药治疗。另外，如果是中高级高血压，那毫无疑问，需要找西医进行系统化的治疗。我国治疗高血压的相对有效手段还是西药疗法。据有关数据统计，目前我国十八岁以上成年人的高血压治疗率是40.7%，平均控制率不到20%，个别地区的控制率能达到45%。由此看来，高血压这个健康问题还有待于医疗科研工作者的攻关，希望不久的将来，我们能迎来高血压可被彻底治愈的好消息！
