

★★★鲍鱼做法
● 蒜香鲍鱼
食材鲍鱼
配料蒜末、蚝油、生抽、鸡精、白糖、葱末、小米辣椒圈、食用油
1、鲍鱼刷洗干净,用勺子将鲍鱼肉挖出,去掉内脏,清洗干净,打上十字花刀,装回壳里。
2、起锅热油,放入蒜末,翻炒至微黄,加入蚝油,生抽,少许鸡精,白糖,翻炒均匀后铺在鲍鱼上。
3、放入蒸锅,盖盖大火蒸5分钟,撒上葱末、小米辣椒圈,淋上热油即可。

● 红烧鲍鱼
食材鲍鱼
配料姜末、蒜末、葱花、料酒、蚝油、生抽、盐、胡椒粉、鸡精、淀粉、香油
1、鲍鱼先泡4分钟左右,洗个热水澡,清洗干净,打上十字花刀,方便入味。
2、姜末、蒜末、葱花准备好。
3、起锅热油,鲍鱼下锅煎下,煎成两面金黄,放入蒜末、姜末,两勺料酒,放点蚝油,生抽,适量盐,翻炒均匀,小火焖煮2分钟,加入胡椒粉,鸡精,撒上葱花捞出装盘。
4、汤汁:放半碗清水,再倒入淀粉,香油,搅拌均匀即可,浇在鲍鱼上。

● 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
食材鲍鱼、粉丝
配料蒜蓉、蚝油、蒸鱼豉油、葱花、食用油
1、鲍鱼洗刷干净,切花刀,盘子里放入提前泡好的粉丝铺底,再摆放鲍鱼。
2、先把一半蒜末爆香,爆至微微发黄关火,加入另一半蒜末,加点蚝油和蒸鱼豉油,搅拌均匀即可。
3、铺在鲍鱼上,水开后,上锅大火蒸6分钟,鲍鱼蒸好撒上葱花,淋上热油即可。

● 鲍鱼蒸蛋
食材鲍鱼、鸡蛋、西兰花
配料红椒粒、料酒、蒸鱼豉油、香油
1、鲍鱼洗刷干净,切花刀,加料酒焯水10秒捞出。
2、3个鸡蛋,放入少许盐,再倒入半碗温水,搅打均匀,撇去浮沫,盖保鲜膜扎小孔,上锅蒸6分钟左右,鸡蛋定型放入鲍鱼,中间放入焯水的西兰花,红椒粒,再次蒸2分钟。
3、最后淋上蒸鱼豉油、香油。

● 鲍鱼金蒜红烧肉
食材鲍鱼、五花肉
配料葱姜蒜、冰糖、桂皮、香叶、啤酒、生抽、老抽、盐
1、五花肉切好,下锅放入姜葱料酒淤下,开锅捞去血末。淤好后捞出清洗一下,沥干水分备用。
2、起锅热油,五花肉下锅煎下,煎至金黄出油,再把大蒜瓣下锅煎下,煎至金黄盛出。
3、再放入几颗冰糖,炒糖色,炒至咖啡色,放入五花肉,翻炒上色,再放入葱姜、桂皮、香叶等,加开水没过肉,半瓶啤酒、一勺生抽,一点老抽、一小勺盐,大火烧开转小火炖1小时,放入鲍鱼炖7 8分钟,加入煎好大蒜瓣,大火收干汤汁,最后出锅装盘撒上小葱末即可。