人在什么时候吃枸杞最好？
枸杞的的性味归经特点是什么样的呢？
枸杞的入药部分主要是枸杞的成熟果实部分，它的性味主要是味甘、性平，归肝肾二经。
它的主要作用是：补肝肾阴、益精明目。
中医古籍中使用枸杞的方子
《医级》中的杞菊地黄丸，它与熟地、山萸肉、山药、菊花一块使用，补肝肾阴，遗精明目。用于肝肾阴虚所致的视力减退、头晕目眩等症。
《寿世保元》枸杞膏。
《医方集解》中的七宝美髯丹。用于精亏血虚所致的须发早白、梦遗滑精等症。
枸杞什么时候使用基本就很明确了。
第一可以在人肝肾阴虚导致的视力减退、头晕目眩、遗精滑泄、胁痛、失眠多梦、潮热盗汗的情况时是可以使用的。
第二当精亏血虚出现须发早白、视力减退、梦遗滑精等情况时可以食用。
第三当精亏血虚导致的早衰诸证时也可以使用，可以单用。以补肝肾益精补血。
枸杞的食用也是有很多方式的：
1、可以单独泡水喝每日三克左右即可。
2、也可以熬粥时食用，像百合银耳枸杞粥、大米粥、小米粥都是可以的。
3、可以炖肉、炖鸡、顿排骨时食用。
因为枸杞的性味不温不凉，性味甘平，所以只要食用不过敏，是都可以服用的。
