胃酸的话只能靠养，对于胃酸分泌过多的人，如果是因为情绪导致的，那么一定要缓解情绪，让自己得到放松，这样对于病情的恢复是十分有必要的。
胃酸应该多吃什么
胃酸的主要症状就是烧心和反酸，通常引起胃酸的原因就是生活不规律所致，喜欢抽烟喝酒的人就特别容易出现胃酸的症状。
对于胃酸的朋友，应该多吃一些碱性的水果，或者选择碱性的水喝，当然也可以多吃面食，比如说馒头，纯碱手工馒头。
如何健脾
健脾是老话长谈了，对于健脾真的没有什么太好的方法，除了饮食上不要吃撑，不要吃太多油腻的食物以外，就是需要保持运动。
运动对于健脾特别有效，每天保持三十分钟的有氧运动，只要坚持两个月，脾虚的问题就可以大大缓解。
三焦不通是什么意思
中医认为，人体分为上焦中焦和下焦，上焦主要有心肺构成，中焦为脾胃，下焦为肾和肠道。通常三焦不同都会导致上火的症状，而肝火旺和心肺火旺也是常见的现象之一，如果选择用中成药治疗的话，推荐吃黄连上清片或者是三黄丸。
不过对于三焦不通的人来说，除了运动以外，最好的方法就是拍打全身，用左到右，从上到下，每个皮肤都拍打，就可以疏通经络。
三焦不通如今是比较常见的现象，早发现早治疗。
