凉拌茄子的做法

更新于:2021-08-30 15:17:50 知识问答 万阅读
最佳答案要说茄子的做法,我来提一个:蒸。我们都知道,茄子是一种很吸油的蔬菜,油焖茄子等做法虽然好吃,但也有一个致命的问题,太吃油了。油放少了不好吃,油放多了全部都被茄子吸进去,对爱美的

要说茄子的做法,我来提一个:蒸。

我们都知道,茄子是一种很吸油的蔬菜,油焖茄子等做法虽然好吃,但也有一个致命的问题,太吃油了。油放少了不好吃,油放多了全部都被茄子吸进去,对爱美的小仙女们非常不友好。

因此呢,我自己吃茄子比较喜欢用蒸的。蒸好的茄子撕成条,再搭配一些辅料拌一拌,咸香入味,清爽不腻,作为开胃小菜或者夏日凉菜都非常合适。

凉拌茄子的做法

1、把茄子洗净,去头去尾再切成段。等蒸锅上汽后,上锅蒸15分钟左右,把茄子完全蒸软就可以了。

2、茄子放凉后,用手把它撕成条。

3、把蒜末、葱花、生抽、香醋、辣椒油搅拌均匀,淋在茄子上。

4、最后烧一些热油淋上去就可以了。

一道简单的凉拌茄子就做好了,茄子蒸熟之后非常软糯丝滑,酸酸辣辣的味道开胃又下饭,专治各种食欲不振。爱吃茄子的你一定要试试看这种清爽又简单的做法!