有胃病的人，凡是具有刺激性的食物，不是不能吃，而要尽量少吃或者不吃，适量摄入即可。众所周知，胃病三分治七分养，还要保持精神愉快，慢慢来，胃病一定能得到改善。但是有一条极其重要，那就是有了胃病，一定不能暴饮暴食，而是少吃多餐，减少胃部负担。
有了胃病，需要注意哪些饮食呢?
一、刺激性的食物
比如大蒜、辣椒等，这些辛辣的东西不能多吃，但可以少吃。辣的东西本性属火，尤其是干辣，就是辣椒面的那种辣味，吃多了肠胃一定不适。
二、酒精饮料
酒精饮料也要少碰，尤其是高度白酒，这对胃部刺激非常之大，酒精相当刺激胃，如果你是在忍不住要喝，一定要减量，减量的同时，要多吃菜，喝完必须要吃饭来抵消酒精的浸润和刺激。
三、凉的食物
有了胃病一定不能碰凉的东西，尤其是冰的饮料和啤酒，冷菜冷饭。胃寒的人，绝对不能碰凉水，哪怕是温开水都要少喝。早上起来不要大量喝凉水，要喝稍微烫一些的热水，最好不喝过夜温开水。早上起来喝了一杯凉水，甚至马上就能引发胃疼。
四、油炸食物
油炸的东西、油腻的食物会加重肠胃负担，也很难消化，油饼、油条、油炸花生等等吃的药适当，少吃不能贪吃。有时贪吃这些东西，胃部不舒服，甚至会不吐不快。
五、过硬的食物
吃过硬的东西，咽下去之后摩擦胃壁，如果咀嚼不完全，立马会肠胃难受。有胃病的人，尽量吃容易消化的食物，尽量避免多吃粉条、粉丝制品。
六、避免吃豆类制品
有胃病的人尽量不要吃豆制品，比如豆干、豆腐、豆皮等等，这些东西会发胀，尤其是黄豆吃多了会膨胀。可以吃，但要少吃为宜。
七、少吃韭菜
韭菜要少吃，韭菜植物纤维粗，不容易消化，韭菜清香但有辣味，吃多了不消化容易刮肠胃，尤其是晚间不能吃过多的韭菜。
八、少喝非发酵茶、浓咖啡
尤其是花茶和绿茶，想喝，就不要泡的过于浓，把水改一下味即可，茶叶含有咖啡因，和咖啡一样，肠胃不好的，甚至一杯就能让胃不舒服。想喝，还是喝点发酵茶好一点，红茶和茶砖就比较不错。
总之，胃病重点在于饮食调理，要有所忌口，但又不要过度忌口。最好的办法，吃是可以吃的，但不要吃的太多，每顿饭不要吃的撑得难受，六成饱即可。有一个饮食办法其实挺不错，吃点鲜花生、煮花生对胃挺好的，早晨牛奶加面包搭配也是养胃的好方法，大家可以尝试尝试。除此之外，心情好，精神愉快也很重要，爱生气的人，多数肠胃都有毛病。
