一般口腔溃疡在一周左右自愈，多数分为阿弗他溃疡和创伤性溃疡，但阿弗他溃疡病因复杂，包括遗传性、精神压力、缺乏微量元素、免疫系统絮乱等等因素造成，有些人还会经常复发，说明自身免疫较差，舌头能感受到口腔黏膜破损，溃疡面刺痛感比较强。
有什么办法能缓解口腔溃疡？
1、凝胶
局部涂抹溃疡面，卡波姆能在溃疡面形成保护膜，隔开外界的刺激以及细菌滋生，透明质酸能缓解溃疡疼痛，并且加快愈合。
2、西地碘
分子碘在唾液环境下，能灭掉溃疡面的致病菌，降低口腔溃疡复发频率。
3、冰硼散
粉末敷在溃疡面，清凉镇痛，能清热解毒，有消肿作用。
4、口腔溃疡散
棉签粘上后涂抹，同样也是清热，缓解溃疡处炽热感，具有止痛作用。
5、漱口水
刷牙后含漱，氯己定能消炎抑菌，消除溃疡疼痛。
6、蒲公英茶
每天喝一杯，也能抗菌消炎，清热解毒，促进溃疡愈合，另外能灭掉溶血性链球菌，减少溃疡复发次数，提高机体免疫力。
预防口腔溃疡要怎么做？
1、多补充维生素B和维生素C，以及锌、铁等微量元素，能提高上皮组织修复能力，针对复发性口腔溃疡会有很大改善，同时营养也要补上，提高机体免疫力，不要总是熬夜。
2、一定要休息好，生活保持规律，适当运动让身体放松，即使溃疡了也很快愈合，尽量不要吃刺激性食物，不然机械摩擦，会刺激伤口，另外长期吸烟的人口腔粘膜角质化较厚，所以才很少口腔溃疡。
口腔溃疡病因不只有一种，有可能多种因素引起，如果自身免疫力强，还能快速自愈。
