很多人觉得吃木耳甚至是喝一些胶原蛋白口服液可以补充胶原蛋白，但事实上这是没办法的，胶原蛋白进到胃里后，直接消化分解成其他营养物质，是没有变法直接把胶原蛋白补充皮肤里的。
皮肤里的胶原蛋白是哪里来的呢？
皮肤中有一种细胞，叫成纤维细胞，它负责生产胶原蛋白:成纤维细胞摄取所需的氨基酸，如脯氨酸和赖氨酸等，在粗面内质网的核蛋白体上合成前α多肽链，多肽链输送到高尔基复合体后，组成前胶原分子。前胶原分子由分泌囊泡带到细胞表面，然后通过胞吐作用释放到细胞外。在前胶原肽酶催化下，将每一前α多肽链的尾段除去，成为原胶原分子。许多原胶原分子成行平行排列，结合成具有周期性横纹的胶原原纤维。由胶原原纤维互相结合形成胶原纤维。
但随着年龄的增长，成纤维的活性慢慢变低，生产胶原蛋白的能力也就下降，而皮肤的胶原蛋白往不断裂流失，皮肤的弹性降低，因此皮肤会越来越松弛。
目前医美抗衰老则是利用热刺激的作用，可以激发成纤维细胞活性，促进成纤维生产出更多的胶原蛋白让皮肤重现变得紧致光滑细腻，目前的抗衰老设备如热玛吉、FOTONA 4D、超能射频，还有激光、光子等都可以不同程度促进皮肤胶原增殖达到紧肤除皱的目的的。
