BMI看着挺高尚的，其实也就那么一回事，这只是评估体重的一个测量方法而已。评估体重我们不能单凭肉眼观察或者称称体重那么简单，每个人的身高不同，体重也会相差很大，而且也无法判断胖瘦的严重程度。为了更科学地判断胖瘦的程度，BMI就应运而生了。
BMI是如何计算的呢？
BMI= 体重(单位Kg)÷身高的平方(单位m)，通过BMI的计算，无论一个人身高是多少，都有一个统一判定的标准了。比如说一个女性体重60kg，身高170cm（1.7m），那么她的BMI就是60÷（1.72）≈20.8。
那么，BMI正常是多少呢？
中国人跟欧美国家人种不同，当然也不能照搬欧美国家的标准，按照中国人的标准，BMI正常的范围在18.5～23.9，<18.5为偏瘦，≥24为超重。BMI越大，肥胖程度就越重，≥30为重度肥胖，≥40.0为极重度肥胖。体重偏瘦，说明一个人很可能营养不良，抵抗力也会相对差很多；体重超重说明一个人营养过剩，高血糖、高血脂、高尿酸的发生率也会增高，心脑血管疾病发生率也会随之升高，体重越重，相关疾病的发生率就会越高！
中国很多女生都以瘦为美，明明很瘦了却还整天喊着减肥，其实啊，很多漂亮的女生BMI都不达标，都是偏瘦的多。如果按照正常范围的BMI，正常的女性至少得看起来有点丰满才行，也就是大家所说的微胖，这种身材才是女性最健康的身材。吴医生就纳闷了，明明微胖的女孩看着很健康、也很好看，为什么大家都不约而同一个劲地追求所谓的“苗条”呢？是不是大家都喜欢“骨感”的女孩？
