低血压注意事项

更新于:2021-09-15 20:16:07 知识问答 万阅读
最佳答案血压低不能吃什么 血压低患者容易出现晕眩,头痛以及心悸等症状表现。在日常饮食上要格外留意,很多食物都不适合血压低的人食用。血压低患者不可以吃鸭腿、鸡胗和兔肉,鳗鱼和螃

血压低不能吃什么

血压低患者容易出现晕眩,头痛以及心悸等症状表现。在日常饮食上要格外留意,很多食物都不适合血压低的人食用。血压低患者不可以吃鸭腿、鸡胗和兔肉,鳗鱼和螃蟹,蛤蜊和田螺、柚子以及小米、甘蔗等寒性以及微寒性的食物。

血压低的人不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽以及梨等生冷和凉性的食物,血压低的人应该常吃温脾补肾的食物。玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂,苦瓜、绿豆、大蒜和洋葱,葵花子、核桃以及松子等会降血压的食物也不能吃。

血压低患者还不能食用胡萝卜,胡萝卜内含的“琥珀酸钾盐”会让我们的血压降低,尿中排钾会增加,血压低的人吃了胡萝卜后病情会加重。

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血压低患者也不能多食番茄。因为番茄具有降血压的功效,不适合血压低的人食用,容易出现头晕目昏等病因。此外,血压低患者也不能吃山楂。山楂可以通血脉、软化血管以及降低血压,比较适合高血压伴血管硬化的人食用。低血压的人如果吃太多的山楂会导致病情加重。

 低血压注意事项:

1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压

2、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用

3、甲鱼烫等一些富含高蛋白食物

4、食用一些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等

5、加强体育锻炼,提高机体调节功能,体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处

6、平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点以防止晕倒

7、症状明显时,可以到中医科适当调理,一般不主张使用西药治疗。