有点糖尿病和高血压，能喝蒲公英水吗？
蒲公英是我们生活中比较常见的一种植物，生活中也有一些糖尿病、高血压病人喜欢喝蒲公英泡过的水。那糖尿病、高血压患者是否能喝蒲公英泡的水呢？今天我就普及和这个问题相关的知识。
1.蒲公英的主要成分是什么？
糖类：包括果糖、乳糖、蔗糖、多糖等；果胶；蒲公英甾醇；胆碱；维生素：包括维生素E、维生素C、B族维生素等；矿物质：包括钙、磷、铁等；2.常喝蒲公英水有什么好处？
可预防肿瘤：根据研究表明蒲公英中有一种多糖可刺激人体免疫细胞，有效预防肿瘤；促进乳汁分泌：中医常常用蒲公英和别的药物配伍在一起治疗乳汁分泌不足；降低感染的风险：实验表明蒲公英有一些成分具有抗菌的作用，可降低三体感染的概率；有助于减肥：蒲公英有缓泻的作用，所以有一定的减肥功能；促进尿液的排出：祖国医学记载，蒲公英有利尿的功能；3.高血压、糖尿病患者能喝蒲公英水吗？
高血压、糖尿病患者是可以喝蒲公英水的，因为蒲公英有利尿的作用，它可以减少体内的水分，有利于血压维持正常水平；另外随着尿液的排出，也增加了体内糖的排泄，有助于血糖稳定，另外蒲公英中的果胶可减少人体对脂肪和血糖的吸收，也对糖尿病、高血压有好处；但是蒲公英水也不能喝多，因为容易引起胃肠道不适；另外它有一定的降糖作用，喝多了容易出现低血糖。
