其实,让孩子丧命,让很多人对柿子“又爱又恨”的源头,都是因为柿子中特有的一种物质——鞣酸。
鞣酸是什么?
这个物质看不见摸不到,但是可以尝到,大家吃没熟的柿子时,嘴巴里会有一股强烈的涩感,就像舌头上糊了一层厚厚的水泥,这就是鞣酸在搞鬼。
鞣酸在遇到酸性物质,尤其是胃酸时,在胃消化酶的作用下,会使食物中蛋白变性将食物及残渣结合成团,在胃内的时间越长,团块形成越结实,这个团块就被称作柿石,引起的相关症状叫胃柿石症。
有些人吃完柿子觉得胃里“顶得慌”就是这个原因造成的。
而且,只要吃了柿子,就一定会形成柿石,只是大小和结实程度不同而已。吃进去的柿子少,形成的柿石小,胃肠就可以排出,没有症状。但是如果进食量大或连续进食较多,就会形成很大的柿石,导致不能从胃肠排出,堵塞在胃幽门口,引起腹痛、恶心呕吐等症状。部分柿石就算勉强从胃幽门口排出,也很难通过小肠出口,便会引起肠梗阻。
这个孩子就是因为胃内柿石太大,导致脏器移位,才发生了意外。
因此,吃柿子的禁忌:
1、切忌空腹吃柿子。当人处于空腹状态时,胃里胃酸含量较高,就算只吃少量柿子也会难受。
2、不能一次大量快速地吃。这样形成的柿石人体不能及时排出,可能就会发生危险。
3、糖尿病人禁食。柿子的含糖量很高,接近20%,而且成熟的柿子很软很烂,几乎不用咀嚼,因此会使血糖快速升高。
4、不要随意吃未成熟或未脱涩的柿子,这种柿子鞣酸含量格外高。
5、如果食用柿子后身体不适应尽快就医。
那什么样的柿子鞣酸含量低
柿子分涩型和甜型两大类。甜柿子是在树上自然脱涩,而涩柿子要经过人工脱涩之后才可以食用。当柿子没有成熟时鞣酸含量较高,特别是靠近果皮的地方鞣酸分布较多。
判断柿子鞣酸含量的高低与否,可以用舌尖舔一下,尝起来越涩,鞣酸含量就越高。