石斛有“仙草”之称，石斛的口碑能吊打很多的草类药材，我们就从功效和作用上来了解石斛，看看它是否真的这么神奇。
曾经有个四川的朋友跟我说，他们当地有种药材很值钱，近年来市场价格高得离谱，我当时想到了石斛这味药，可朋友却说是吊兰，经了解才知道，原来那是石斛的一个别称，受地区因素的影响，石斛的叫法也是不同。
我也发现了石斛很火，人们对其也是赞不绝口，我觉得这味药也是“有一套”的，否则很难得到认可和夸赞，冠以“仙草”之称。
石斛的功效与作用
二妹学过中药学，不论看见什么奇特的名字，脑子里想到的并不是它们有多神奇，而是要认真地去了解它们受众的根本原因。
石斛的功效和作用，是人们认可它的根源，它有生津，滋阴和清热等功效，这里面随便选择一点，都有需要得到石斛的人群，结合起来就多了。比方说滋阴，胃阴虚或是肾阴虚，就是当代人们的通病，年轻人为事业拼搏，中年人为家庭操碎心，受到外界因素的影响，这样的虚症甚是多见，此时就适合找石斛了。
石斛的作用就是胃阴虚和肾阴虚证了。胃部是人类食欲的大门，当胃部良好时，这扇大门开放着，我身边就有一些朋友，忙得饭都顾不上，或有不良饮食习惯，当我们没有呵护好胃时，毛病就出来了，比如进食热气的东西，导致胃中有热，于是就有呕逆，口舌生疮等现象了，此时适当用石斛泡点茶喝，上火就没有那么严重了。一般情况下，在治疗胃阴不足，津伤口渴等病症时，首先要想到的就是石斛了，它是这方面的要药。
石斛还滋肾阴，肾虚引起的视力减退，腰膝酸软等情况，适合用石斛，当肾的毛病解决了，意味着肝也可以“安枕无忧”。
