养儿不防老，防晒才防老。个人感觉防晒是最重要的化妆品，没有之一，所以防晒一定要选择安全、适合自己的，而且一定要用好一点的防晒。
从图中可以看出来，皮肤衰老最大的boss就是光老化，也就是我们平时说的紫外线辐射。科学研究也证明，如果一直不接触阳光，人体皮肤到80岁也基本不会老化。所以做好防晒真的很重要。
那么应该怎么选择适合自己的防晒呢？
1，防晒霜防的是长波紫外线和中波紫外线，也就是UVA和UVB。其中长波紫外线会造成皮肤晒黑，中波紫外线会造成皮肤的晒伤。
2，防晒霜的SPF,PA都是指防护紫外线的能力。SPF值是指应对中波紫外线，也就是防止皮肤晒伤的能力。SPF值越高，也就越不容易引起皮肤晒伤。在很多欧美的防晒霜上都只是都只有标注SPF值。SPF值一般30就已经够用了，但如果要长期在室外，可以适量增加一些。
3，PA就是指应对长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑，皮肤老化的功能。与SPF用数值表示不同PA是以+表示的，+越多也就是说防晒黑的能力越强。日常使用三个+就已经很够用了，但如果是要去紫外线强烈的地方，可以选择+更多一些的防晒。
4，按照防晒剂的成分不同，可以分为物理防晒和化学防晒这两种。 物理防晒剂就是就是用氧氧化钛之类的成分，可以反射紫外线，减少皮肤吸收紫外线。
化学防晒剂就是可以先吸收紫外线吸收完之后将紫外线转换成其他成分，从而避免紫外线的损伤。但很多皮肤敏感的人可能没办法使用化学防晒。
物理成分的防晒霜更加的安全，基本上大家都可以使用，但是也因为它其中含的成分可能会造成皮肤泛白严重，如果喜欢自然妆感的人可能就不要使用了。然而化学防晒呢，比起物理防晒会不太安全，但是它质地比较不油腻。
5，防晒霜必须要有一个成膜的过程，成膜之后它才能在脸上形成一个防止紫外线的屏障，如果没有成膜，就开始上妆，那么就会影响它的防晒功能，所以应该出门提前半小时做好防晒。
防晒霜推荐：
1，安耐晒
连续18年在日本都是销量NO.1的防晒品牌，拥有资生堂独家“Aqua Booster 技術”，即防水防汗薄膜技术，能够在遇汗遇水后形成均匀且强固的紫外线防晒膜，从而加强对紫外线的防护，也就是说遇水遇汗后防晒效果反而会更强。
安耐晒有六款:
安耐晒金瓶防晒霜
防晒系数：SPF50+/PA++++
安耐晒金瓶防晒喷雾
防晒指数：SPF50+/PA++++
安耐晒金管防晒啫喱
防晒指数：SPF50+/PA++++
安耐晒粉金瓶防晒霜
防晒指数：SPF50+/PA++++
安耐晒蓝瓶防晒霜
防晒指数：SPF35/PA+++
安耐晒白管防晒啫喱
防晒指数：SPF50+/PA++++
2，黛珂AG白肌防晒乳
防晒值：SPF50+/PA++++
特别有质感的美白防晒乳。同时具有抗老，美白，阻隔强烈紫外线的3大保养效果，让肌肤维持青春光彩与白皙质感的高机能防晒乳。效果深入真皮层，著眼于长时间接受紫外线A波造成的肌肤弹力低下。强力阻隔紫外线，维持年轻美肌。添加具美白果的维他命C，抑制麦拉林色素生成。
3，娇韵诗防晒霜
防晒值：SPF50 PA++
含有白茶保湿精华和抗氧化精华，可以有效隔离紫外线和辐射。防UV、抗污染、阻隔电磁波，?大功效集于一身，一瓶抵多瓶，孕妇可用，分为自然色、粉蓝色、润粉色三个色号。
4，Cpb防晒霜
防晒值：SPF50 PA+++
含有洛神花的成分，防晒之余还可以护肤养肤。CPB这款防晒强大到拦截紫外线伤害的同时吸收红光，光线中的红光是促进胶原蛋白生成，加速细胞生长
5，欧莱雅小金管防晒霜
防晒指数：SPF50+/PA++++
采用了独特的科技配方，长效阻隔广谱UV紫外线，抵抗污染配方，防护PM2.5等污染颗粒。余甘子帮助增强肌肤抵御力，腺苷帮助抵御肌肤，老化痕迹。
6，韩后太阳蛋防晒霜
防晒值：SPF50 PA+++
非常的干爽，还有提亮肤色和美白的功效，而且是一种非常自然的白。防晒霜瓶身上还有一个黑科技创意设计，当紫外线弱时，这款还韩后防晒霜的瓶身太阳呈浅米黄色，但如果紫外线强时，并深得太阳就会呈现紫色，而且是越强越紫。我们可以通过这点来判断外面的紫外线是否强烈来判断是否需要补涂防晒霜了。
7，isdin怡思丁防晒霜
防晒值：SPF50 PA+++
以水为基底做的它，无油配方上脸不油不腻，不闷痘，如同隐形一样轻薄防晒。涂均匀后皮肤滑滑润润的，成分中的玻尿酸、多种天然养肤精华给肌肤补水柔嫩，还不油腻。兼具防晒与护肤的功能，作为夏季妆前乳很经济适用，让后续上妆更加服帖完美。
8，ALLIE矿物高保湿防晒乳
防晒值：SPF50 PA+++
COSME大赏冠军，防晒第一。崭新的Skin Fit 技术让防晒乳全方位浸透至肌肤每个角落，质地算温和，它的成分加入了美容液，保护肌肤的同时增加透明感和平滑度。
9，碧柔蓝瓶防晒霜
防晒指数：SPF50+/PA++++
性价比特别高的一款，质地跟乳液状一样，很好的匀开涂抹。抹开以后感觉有水珠一样，非常水润，很好吸收。涂完以后脸上也不会觉得黏黏的，有油腻感。是一款性比价超高的防晒霜，不仅价格平民，防晒效果还超好。
10，资生堂水动力防晒霜
无论在任何环境下，都能 360°全方位持续守 护肌肤不被强烈紫外线侵害。多方位防护技术与多重护肤配方，内外兼修，至臻防护。质感轻爽，即使妆前使用，也能感受透气轻盈。
