蒲公英到底有何养生价值
蒲公英之所以受到人们的推崇，主要原因是他的养生功效，蒲公英正是由于具有以下功效才被人们用于制作茶叶：
1、清热下火和祛湿
蒲公英的味道微苦，具有很好的清热下火的功效，现在人的饮食条件明显改善，平时大鱼大肉吃得多，还喜欢熬夜，所以多数人都有上火和湿气大的问题，这两种问题会使人感觉疲乏无力，整日无精打采。关键上火之后皮肤表面很容易长出小痘痘，影响美观，所以具有清热祛湿效果的蒲公英开始受到人们的推崇，毕竟这东西又便宜还好找，荒郊野外到处都是。
2、美容功效
蒲公英内含有多种人体所需的微量元素，所已经常饮用可以很好的改善人体的皮肤，因此受到很多女性的推崇。
尽管蒲公英很好，但是并不建议过多饮用，毕竟这种茶寒性太大，尤其是身体不好的人更要注意不要随意饮用。
