你是怎样瘦下来的?
饮食除了鸡肉,任何肉都不吃,每餐都是少饭多吃青菜,少油,油炸类,甜点,小吃一概不吃。反正心里就想着,开弓就没有回头箭了,一直坚持了3个半月,甩掉了身上28斤肥肉,当别人一看到我自己的时候:咦,怎么瘦了这么多。听到别人都说瘦了这么多,你心里是满足的,当然减肥过程是非常非常辛苦的,除了坚持,只有坚持了。只有坚持了,,你就能瘦下来。
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