慢性胃炎吃什么养胃？
慢性胃炎应吃清淡、易消化、刺激性小的食物，如小米粥、面条、山药等。同时补充奶类、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。
慢性胃炎患者应吃清淡、易消化的食物，保持食物温度适中，避免生冷、辛辣刺激性食物，也要避免刺激胃酸分泌的食物（如大量吃糖分过多的水果），同时注意规律进餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食、饮酒，忌咖啡、浓茶，少吃容易引起胀气的食物（如土豆、煮黄豆、红薯、洋葱等）。
燕麦等全谷类、白面、新鲜蔬菜水果等食物容易消化，刺激性小，对慢性胃炎患者养胃较为合适，小米粥、面条、山药等食物也都是不错的选择。同时补充奶类、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，帮助胃黏膜修复，与主食同食可防止胃酸产生过多。
