孕晚期吃什么水果？这里建议一些。
1、孕晚期水果吃什么好
（1）香蕉和西瓜要适当控制
尽量避免含糖量比较高的水果，香蕉、西瓜都是都要适量，一般情况下孕后期血糖浮动比较高，这个时候适当的控制一下。每次一小块比较适宜，对于香蕉来说还是要适当，比如三分之一或者二分之一这样的量比较合适
（2）芒果和荔枝
芒果和荔枝含糖量比较高，正常情况下还是需要控制一下，而且这两类水果含量还是比较容易上火，建议孕后期还是要适当的注意量，比如荔枝可以一次吃两个到三个左右比较适合，如果是芒果每次可以三分之一，而且要注意时间。
（3）其他的水果
当然其他的水果相对来讲含糖量会第一下，所以可以适当的稍微多吃一点，建议还是要适当的注意时间，比如是上午九点和下午的三点，这两个时间段比较适宜。量的话每次可以在半个左右。比如香梨、苹果、桃子，这些含糖量还是可以的水果还是可以适当的多一点，或者是尽量吃一些应季类的水果，都是可以的。
（4）榴莲要适当的控制
榴莲含糖量比较高，这个还是要适当，每次尽量吃四分之一，而且榴莲的热量也很高。
如果你孕晚期使血糖比较高，那么一定要控制自己吃水果的量，如果孕晚期血糖基本稳定就可以按照上述的去吃。如果孕后期很容易出现便秘的情况那么还是要控制一些热性蜀国比如芒果、荔枝还有榴莲这些水果要适当的少吃还是比较不错。
营养海贼团依一：医院营养科工作
