有些人是关灯睡觉的，有些人喜欢开灯睡觉。我记得我小时候，我都是开着那种夜光灯睡的。其实宝宝们刚刚来个这个世界，对一切事物都十分陌生。对灯光自然也是十分好奇的，而且宝宝们刚刚来到这个世界还有点恐惧感的，所以很多妈妈都会给宝宝们开灯睡觉。那么应不应该给宝宝们等睡觉呢？开灯睡觉好吗？
宝宝睡觉开灯好还是关灯好
不管是宝宝还是大人，睡觉的时候都关灯好，开灯会影响睡眠质量，光线会不断刺激眼球，对视力不好，睡眠受影响的时候，松果体分泌的褪黑素会受到抑制，长期下去患病的几率会大大提高。对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁。
培养孩子养成好的睡觉习惯
有些没满月宝宝还小，刚来到这个世界上宝宝的适应能力还不是很好，晚上关灯他会害怕。家长可以买个小的灯座稍微暗点的或者小的床头灯，要让宝宝慢慢适应，出了满月晚上就可以关掉灯了。开着灯睡觉对宝宝不是很好，宝宝会分不清白天晚上，这对他以后的习惯很有影响。再过2个月你一关灯他就会知道是晚上了要睡觉了。
其实不管开灯睡觉是好的还是不好的，爸爸妈妈是孩子的第一任老师，刚刚来到世界上，最能信赖的就是父母。不管在生活上还是在学习上，爸爸妈妈都起着一个教导和引导作用。所以爸爸妈妈的生活习惯对孩子们也是很有影响的，也起着至关重要的作用，孩子都会模仿的。培养孩子养成良好的生活习惯，让孩子能健康快乐地成长。
随着宝宝的年龄增长，很多宝妈都遇到了是否该让宝宝识字的问题。作为过来人，我觉得应该尊重宝宝的意愿，不能强迫他识字。要学会用正确的方法来引导孩子，最常见的方式就是通过游戏和故事来接触文字，潜移默化地教会孩子，同时与宝宝多互动，呵护孩子的兴趣，让他真正喜欢上识字。
有些宝妈应该和我一样平常工作忙，陪伴宝宝的时间少，爷爷奶奶带孩子可能会遇到口音重，或者不识字的情况，购买读物没人陪宝宝互动，宝宝的兴致也不高。面对这种情况，给宝妈们推荐一个APP猫小帅学汉字，同类型的产品有很多，但是为什么我就推荐这款呢？因为它课程全部免费哦！
课程以冒险故事为主，宝宝使用时有一种听人讲故事的体验，课培养宝宝的阅读能力，而且还有各种小游戏作为复习环节，可重复学习，加深宝宝的记忆。
担心宝宝眼睛的家长也可在设置中设置学习休息时间，培养小朋友的用眼习惯哦。
