屁是怎么来的？
每一个人都离不开吃喝拉撒，虽然屁屎等字眼不好听，但是每个人每一天都会放屁，屁跟每个人都息息相关。关你屁事，还真的有关系。
屁其实就是胃肠道的气体由肛门排出，就形成有气味和没有气味的气体。胃肠道为什么会有气体呢？一个是由人体吃下去的，二是食物分解产生的气体。三是胃肠道内细菌发酵产生的气体。
胃肠道的气体不能过多也不能过少，气体过多会把胃肠道撑起来，引起胃肠道胀气。正常的饮食一般气体不会过少。
为什么会经常放屁？
每个人每天大概有要放6-20个屁。这个并不是固定的。还有可能跟饮食有关。如果吃下去的气体过多，或者吃了太多容易产生气体的食物，就会出现放屁增多的情况。这是都是没有器质性病变的。
还有就是胃肠道功能性改变，胃肠道功能亢进，蠕动加快，也会出现气体排出增多，表现为经常放屁。
病理性的可能是消化不良，菌群失调。
从口腔吸入的正常气体增多，胃肠道的气体增多了，就只有一条道，所以最终还是得从肛门排出来，就导致放屁增多，这个与个人进食习惯有关，建议吃饭时应该细嚼慢咽的。
进食过多含有淀粉类食物，容易产生气体，比如红薯、大豆、大蒜等食物，吃进去的这些食物在消化的过程中，容易产生气体，放屁也会增多。另外放屁臭，是因为进食含有蛋白质丰富的食物，产生的氨气增多，建议有重要场合时应减少进食这些食物，避免尴尬，应多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食类纤维的摄入。
可以先从以上改善饮食习惯办法看看是否还是经常放屁。如果还是这样，建议去正规医院就诊。放屁不可怕，可怕的是几天不放屁不排便，那就要警惕肠梗阻了。
