恢复视力的奇穴是什么

更新于:2021-11-11 23:57:57 知识问答 万阅读
最佳答案恢复视力的奇穴是什么? 目前没有权威资料表明有哪些恢复视力的奇穴,网络上存在一些说法,比如某些穴位是恢复视力的奇穴,这些说法仅代表一些医家的个人经验,没有广泛的借鉴价值,不

恢复视力的奇穴是什么?

目前没有权威资料表明有哪些恢复视力的奇穴,网络上存在一些说法,比如某些穴位是恢复视力的奇穴,这些说法仅代表一些医家的个人经验,没有广泛的借鉴价值,不推荐使用。建议可选择一些常见的有明目、缓解眼疲劳功效的穴位日常按摩,比如太阳穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、球后穴、承泣穴、精明穴、天应穴、四白穴,也可以经常做眼保健操。

常见的明目穴位定位如下:

太阳穴:在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。攒竹穴:在面部,眉毛内侧边缘凹陷处。鱼腰穴:位于额部,瞳孔直上,眉毛中。丝竹空穴:眉尾结束点的凹陷处。球后穴:位于面部,当眶下缘外1/4与内3/4交界处。承泣穴:在面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。精明穴:位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。天应穴:位于攒竹下三分。四白穴:位于眼眶下缘正中直下一横指处,患者用食指揉按面颊中央部。

常规的眼保健操操作方法包括按太阳穴轮刮眼眶、揉按精明穴、揉按天应穴、揉按四白穴。每个步骤持续2~3分钟,能够缓解视疲劳,对促进视力恢复有一定的帮助。