谢谢！火龙果是大家长吃的水果，因为有清热解暑的作用，夏天吃火龙果那更好了！
火龙果的营养成分：丰富的维生素和矿物质，还含有脂肪、碳水化合物、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白、花青素等，其中钙、磷、铁、钾
的含量较多。红心的火龙果比白心的火龙果花青素含量高得多，肯定更有营养的哦！
火龙果的对人体的作用：
一：通便减肥，火龙果水分含量为每百克达83.75克，而且火龙果热量比较低，减肥期间适量的吃火龙果，能够有效促进肠蠕动，有利通便排毒瘦身。
火龙果的对人体的作用
最佳答案谢谢！火龙果是大家长吃的水果，因为有清热解暑的作用，夏天吃火龙果那更好了！火龙果的营养成分：丰富的维生素和矿物质，还含有脂肪、碳水化合物、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白、花青素
