西兰花是日常生活中常见的蔬菜之一，由于其丰富的营养价值深受广大人民亲睐。
那么对于宝宝而言，吃西兰花有什么好处呢？
其实宝宝吃西兰花是非常不错的选择，因为西兰花富含蛋白质、膳食纤维、维生素等非常不错的营养价值。宝宝常吃西兰花不仅可以促进骨骼与牙齿的发育，还能对宝宝的视力，记忆力有所提高。
所以，这么丰富的蔬菜，为什么不给孩子吃呢。当然，蔬菜的补充不能单一，还需要多样化，比如鸡蛋，牛奶、肉类、水果等等都需要给宝宝补充。
宝宝食用西兰花注意事项：
1、由于西兰花是凉性食物，所以宝宝如果畏寒的话最好少吃西兰花哟。
2、有红斑狼疮的宝宝也是不能食用西兰花的。
3、西兰花最好不要与猪肝、牛肝、西葫芦、牛奶等食物在一起食用（待考证），以免影响部分影响物质吸收。
