多久洗一次头最好
多久洗一次头，并没有严格的规定，理论上来说，只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康，不必纠结洗头的频率。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定。
油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天天气炎热会加重出油的情况。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，也会觉得非常不舒服。因此，油性头发可以一天一洗。秋冬季节，如果不是出汗过多的情况下，油性头发可以隔天洗一次，另外需要配合温和的洗发水。
对干性发质来说，由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑才是最大的敌人。因此，应该适当降低洗头频率。干性头发，不分季节，以2-3天洗一次为宜。当然，也不能因为自己头发偏干，就偷懒一个礼拜也不洗头。如果你不想头发加速衰老的话，就算头发依然飘逸干爽，也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次。
打开正确的洗头方式
洗头前先将头发梳开，避免洗发过程中拉扯头发
将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！
好物推荐：
ACCA KAPPA头皮防护按摩发梳
工欲善其事，必先利其器，一款好的梳子不仅能疏通头发还能给头皮做个SPA。这款按摩发梳独特的空心尼龙环科轻易松开纠结发丝不伤害、拉扯头发。尼龙环圆润末梢可于梳发时轻柔按摩头皮，刺激毛细血管循环，并促进头发生长。特殊弧形设计的天然橡胶气垫科缓冲平衡使用时产生的压力。
注意洗发水的选择和使用
清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液伤害头发。洗发水这种偏碱性的清洁剂，是会对头皮细胞产生刺激的，容易引起脱发和皮炎。最好先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上。清洁发根时也需要轻柔按摩，不要死劲抓洗，就算头痒也不要使劲抓，否则越洗越痒。
好物推荐：
POLA馥美修护洗发露
Pola不仅仅是在美容护肤领域牛逼称王，在护法上的科研成功也是金光闪闪。这款洗发水是把抗糖化抗老化护理运用到护发领域，可以强化头皮的胶原蛋白产生，能让你的头皮回到健康紧实的状态，从而提升脸型。洗完后头皮很轻松，持之以恒会感觉头皮有收紧的感觉，蓬松感不错。
及时吹干头发
有人认为电吹风会损伤头发，喜欢自然风干头发。其实让湿漉漉的头发自然干，张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘。最好使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，是不会对头发造成损伤的。
好物推荐：
Dyson戴森吹风机
网红戴森吹风机已经是家喻户晓，不仅造型独特吸人眼球，它最牛逼的地方就是他的强劲风力，简直是秒干！高压高速的喷射气流，提供了用于快速干发所需要的高速和大量的气流，从而减少对头发的伤害。哪怕用第二档中速吹，三分钟内也绝对全干。戴森吹风机配备智能温控技术，当近距离吹干头发时，控制出风口的风温始终不超过150℃，从而防止了头发因受到过热损伤，呵护秀发光泽。快干又不伤害头发，想找一款好用的吹风头可以考虑这台！
