糖尿病是中老年人群体的高发疾病之一，大部分的中老年人都患有糖尿病，如果不予以及时的治疗，就会影响身体健康，严重者甚至会危及生命。因此，糖尿病患者在平时生活中应该多注意生活习惯，尤其是饮食方面。那么，糖尿病患者可以吃红薯吗?在生活中，糖尿病患者应该要怎么吃?
糖尿病患者可以吃红薯吗
在关于糖尿病的治疗中，一直存在着一个传言，那就是糖尿病患者吃红薯可以降低血糖。于是，很多患上了糖尿病的人都会吃一些红薯，然而，血糖却是越来越高。那么，糖尿病患者可以吃红薯吗?
其实，红薯可以降低血糖这个说法是一个误区。红薯有利于降血糖是相对于高碳水化合物来说，它里面所含有的碳水化合物相对来说会比较少。糖尿病患者如果吃了很多的红薯，反而会让血糖升高，但是吃少一些，对于血糖的影响并不会很大。
因此，糖尿病患者如果要吃红薯，就应该要注意摄入量，少吃一些红薯。另外，糖尿病患者在吃红薯的时候，应该注意合理搭配。
糖尿病患者应该遵循哪些饮食原则
那么对于糖尿病患者的饮食，要怎么吃呢?下面，有几点关于糖尿病患者的饮食，大家一起来看下。
1、糖尿病患者应该要按时吃饭，一天三餐准时吃，而且应该做到按时吃药和打针。
2、糖尿病患者应该控制好每天的食量，不要暴饮暴食，控制住自己一天所摄入的热量。
3、糖尿病患者不要只吃一些单一的食物，摄入的食物应该多样化，丰富的饮食有助于患者的营养均衡。
4、糖尿病患者不能喝太多的酒，应该少喝酒，即使有应酬，也不能多喝，而且应该选择酒精浓度较低的酒。
5、糖尿病患者不要经常喝饮料，应该多喝一些白开水、淡茶水或者一些菜汁。
