吸烟的危害有多种,大家最怕的就是得癌这一危害,另外吸烟还会影响睡眠、生育功能、诱发心血管病等。对于吸烟者的肺部多久会变黑这个问题,一般都是因人而异的,因为每个人的吸烟量、体质的不同,变黑的速度也会不同。
一、吸烟多久后,肺会变黑?
为什么吸烟会导致肺部变黑?这主要是因为香烟中包含有焦油等化学成分,长时间的吸烟就会使它们堆积在肺部上,慢慢的就会变黑。如果要算每天的吸烟量,一天一包烟的话,肺部半年多时间里就会开始变黑。
就算一天抽不了一包烟,每天十支烟,长期这样下去肺部也会慢慢变黑,除了肺部会变黑外,身体的气管、胃、牙齿等也会慢慢变黑。
二、吸烟者肺部变黑,身体会出现三大症状
1、皮肤暗沉无光
主要是因为肺部是把人体气血和津液运输到头部上的皮毛,此外还有身体上的皮毛,主要包括皮肤、汗毛、汗腺等,它们因为有卫气和津液的滋养,才会有红润有光泽,而且抵御外邪能力强。
所以,一旦肺部变差,身体上的皮毛没有得到滋养,皮肤就会变差,慢慢暗沉没有光泽。
2、小便不利或水肿
肺部可以调节人体水分的运输与代谢,一般都会把需要的水分运输到头部与皮毛中,然后用过出汗的方法排出体外。而肺部还有向内向下清肃通降的作用,它能把器官中产生的废水输送到肾或膀胱,成为尿液排出。
因此,如果肺部遭到损害,功能下降,体内的水分运输和代谢受阻,便会导致人体出现小便不利、或是水肿的症状。
3、心悸胸闷
肺部具有主气的作用,如果肺不好,肺气出现不足,可能会引起心血运行出现阻碍,并且还可能会出息淤积,使人出现心悸胸闷的症状。
三、戒烟后,肺部能否恢复正常?
肺部变黑是因为吸烟导致的,戒烟能不能恢复肺部正常主要决定在烟龄、每天吸烟量、年龄等因素,而且还要确定身体有没有生病。并且戒烟后能不能恢复,还要看基因引起的个人体质问题。所以每个人恢复的情况都是不同的。
但是,在戒烟的一周以后,肺部里面的纤毛就会再生,在三个月之后,纤毛会恢复正常生长,这样就可以清除肺部中死亡与受损的细胞。持续戒烟一年以后,慢慢的肺部功能就会开始增强。吸烟导致的一些炎症或症状就会得到改善,罹患疾病的可能性就会下降。
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