都说母乳是宝宝最好的食物，也是宝宝最容易消化的食物。但有时候我们会发现，即使纯母乳喂养的宝宝，也还是会出现消化不良。
这让很多新手父母产生疑惑，为什么母乳喂养的宝宝还是会出现消化不良呢？
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母乳是宝宝最容易消化的食物吗？
母乳不仅是宝宝最容易消化吸收的食物，也是最不容易导致宝宝过敏的食物。母乳中不仅含有2000余种成分，其中的一些主要成分，都是时刻“兼顾”着帮助宝宝消化吸收的，比如：
乳清蛋白和酪蛋白：母乳中以乳清蛋白为主，而牛奶中的蛋白主要是酪蛋白，相比之下，母乳中的蛋白质更易于宝宝消化吸收，也不容易导致过敏。
乳铁蛋白：母乳中还含有乳铁蛋白这特有蛋白，抑制肠道某些细菌的生长，起到预防腹泻的作用。
乳糖：母乳中乳糖多为乙型乳糖，牛乳中多为甲型乳糖。人乳中的糖类主要是乙型乳糖（占总量的90%以上），能促进双歧杆菌和乳酸杆菌的生长，把乳糖分解成乳酸，使大便呈酸性，并抑制大肠杆菌的生长，故母乳喂养的宝宝消化不良的发生率较低。
免疫物质：母乳中可以有助于新生儿免疫系统的建立，母乳中含有IgA，提高免疫力。
既然这样，那么为什么母乳喂养的宝宝还会消化不良呢？主要是因为宝宝脾胃虚，肠胃功能弱，消化能力太弱了。
脾相当于人体内的发动机， 以食物作为燃料，将燃烧后的能量输送到全身。 脾气是脾运转的动力，就像是一个泵。
人吃进去的东西，能不能被身体消化吸收，靠的就是脾的能力。孩子一出生，先天的功能都是非常稚嫩的，其中脾是“不足”，稚嫩之中更稚嫩，所以即便是正常饮食，也很容易引起消化不良。
宝宝的肠道消化功能发育尚不成熟，各种消化酶量少，活性低，而宝宝需要更多热量来满足其生长发育，因此消化系统负担重，容易受外界因素影响。
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如何判断宝宝是否属于消化不良呢？
宝宝吃得质量如何，会不会吃得太多，妈妈的饮食会不会太过补益，判断的标准就是看第二天孩子的消化情况。
1. 观察便便情况：家长要看母乳宝宝的大便次数是不是正常，大便的形状、气味有没有不好的变化。如果便便有奶瓣或者伴随少许不消化食物残渣，那就说明宝宝对母乳的消化吸收不是太好了。
2. 看舌苔程度厚度：小婴儿看舌苔是比较难的，但是如果发现舌苔厚腻，家长就要引起重视。
3. 闻口气：乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。可以在孩子早上吃完奶过一会儿，闻一闻嘴巴的味道。如果有口气、甚至有点酸臭，那也是不太妥当的。
4. 拒食厌食：宝宝不愿吃奶，或吃奶明显减少。当小儿偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜，不能算是消化不良。
5. 溢奶：小宝宝表现溢奶，稍大的孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。
6. 腹泻、呕吐时常伴有腹痛：小婴儿表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。
7. 睡眠质量：孩子前一天晚上睡觉特别闹，与以往不同，显得很不安稳，那也很可能是消化出了问题了。正如俗话说“胃不和则夜不安”。所以那些说宝宝睡不好的妈妈，也许宝宝夜闹是积食引起的哦！
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母乳宝宝消化不良该如何调理？
一般情况下，母乳喂养的宝宝不容易出现消化不良的现象，但有时哺乳期妈妈的情况会直接影响宝宝的饮食和发育。
母乳喂养的宝宝，如果宝宝的消化是良好的，就可以继续保持或者适量再增加一些奶量，一旦发现宝宝消化不好了，妈妈就要及时调整，简单来讲就是：
1. 减少喂奶的次数：饮食不当往往是导致消化不良的重要因素。几乎90%的家长，把宝宝哭与宝宝饿了画上等号。只要孩子哭，马上就喂。
哺乳本身就有很好的安抚作用，孩子吃着吃着，就不哭了，大人就更容易理解为，孩子刚刚哭，就是饿了！尤
其是母乳喂养的时候，家长更难把控量，又没有很好的判断孩子吃多吃少的方法，一不小心就喂多了。
孩子一吃多，消化吸收不了，就容易生病。本身6个月内的孩子，有母体抗体的保护，一般是不会生病的，一旦生病，脾胃受损是很大的一个原因。
更多的孩子，就表现为6个月后马上中招，其实病因是在6个月内就已经形成了，只是有母体抗体的保护，没有察觉而已。
所以，吃了什么、吃了多少、什么时候吃，任意一点都会影响到孩子是否消化不良。
2.%20缩短喂奶的时间：一般宝宝5个月左右，吃奶的时间大概是20分钟左右，如果时间过长也会容易造成宝宝吃得过多导致消化不良。
尤其是晚上睡觉的时间，晚上睡觉是脾胃休息的时候，要遵循按需喂养的原则，如果宝宝自己没有需求，就尽量不要叫醒宝宝来喂奶，应该让脾胃多休息。半岁以后，有意识的减少夜奶，一岁前，戒掉夜奶。
3.%20妈妈的饮食要清淡，忌油腻：母乳妈妈如果饮食过于营养或油腻，是会通过奶水传递给孩子的。妈妈自己受得了，宝宝稚嫩的消化功能可受不了。所以，即便是吃母乳，宝宝依然可能会因为过度营养而消化不良。
4.%20少吃多餐，少吃豆制品：妈妈要注意少食多餐，尽量的清淡易消化，不要太过油腻生冷，同时要减少豆制品。
因为太过油腻，会加重消化不良，太过于富有营养，会导致乳汁营养太过丰盛，宝宝消化不良。豆制品会加重腹胀，所以妈妈的饮食也要注意。
总结：综上，宝宝消化不良虽说不是严重的疾病，但也不可忽视哦。宝宝长期厌食、腹胀、便秘势必会影响到营养的吸收，导致身体瘦弱，体质下降。
所以妈妈们一定要注意调整饮食结构，粗细结合，多给宝宝吃易消化的食品。如果消化不良特别严重，可以给宝宝吃一点益生菌，调节肠道，冬天还要加强保暖，避免肚子受凉，因为受凉的情况下容易加重消化不良。
