室内长期不通风有什么危害？？？
首先是甲醛，木质家具、黏合剂、油漆等都会释放它，从而导致眼睛和呼吸道有刺激感，还会诱发哮喘，甚至致癌；其次是霉菌，通风不畅会导致空气湿度过大，建材更容易滋生霉菌，由此导致过敏或哮喘。通风不好还会导致空气中的二氧化碳、尘埃、皮屑等有害物质增多、氧气减少，危及健康。通风不好，呼吸道疾病会高发；而厨房油烟中含有许多有害身体的物质，在通风差的情况下，煤气燃烧产生的一氧化碳和氮氧化物浓度远远超过空气质量标准限值，这样的浓度必然会造成对人体的危害；长期在密闭空调环境中工作的人，还常常会感到烦闷、乏力、嗜睡、肌肉酸痛，工作效率明显下降，患上空调综合征。
因此，远离以上健康问题，一定要开窗通风，保持室内空气清洁。上班族一般可以在早晨上班前、下午下班后或者中午阳光好的时候进行通风换气。可采用交替通风的办法，即先让一个房间开窗通风，30分钟后关上窗户，再开另一房间的窗户通风。
长期处于甲醛的室内，对健康有什么危害？
我们所生活的环境每时每刻都会发生着各种各样的变化，随着社会经济的不断发展以及科技技术的不断进步，我们生活也越来越改善了 ，并且我们所积累的资产也越来越多，那么当人们积累的资产到一定程度的时候，就会选择去购买房子，或者是说装修房子 。那么一般情况下，我们是不会住进刚装修完的房子的 ，这是因为刚装修完的房子里面会有许许多多的甲醛 ，那么长期处于甲醛的室内，对于健康有什么样的危害呢 。甲醛会引起头昏，头痛以及乏力，各种各样的症状 ，并且还能够导致人体的免疫力下降，出现瞌睡，记忆力减退这种症状 ，所以说我们应该避免这种情况的发生 。
我们可以选择以下各种方法来避免这样情况的发生 ，我们可以选择经常的打开门窗，保持室内的通风 ，这对于减少室内甲醛的含量留着非常重要的作用 ，另外也可以种植一些草本植物来分解，刚装修完房子里面的甲醛 ，这样也是一个非常不错的方法 。今晚还可以种植一些室内的植物 ，绿色的植物不仅能够释放出清新的空气，还能够吸收二氧化碳，释放出氧气 ，并且还能够美化环境，让人们感到心情舒畅 ，并且有些植物还能够吸收甲醛，吸收空气中的读数，这对于我们的身体健康是非常重要的 。
另外的一点，我们可以通过自然通风和机械通风这种方式来降低室内甲醛的浓度 ，可以通过空调啊等等这样的方式来排除室内的一些甲醛 ，当出现相信甲醛症状的时候，一定要快速的跑到空气清新或者是空气流动比较好的地方 ，等待症状的环节 ，并且一定不要待在闭塞的环境当中，这是很容易导致甲醛中毒的 。
