菜山药和铁棍山药营养区别大吗
菜山药和铁棍山药在营养上并无多大区别，菜山药和铁棍山药都是山药的品种，两者含有的营养成分都是一样的，如蛋白质、维生素、氨基酸、皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、碘质、铁、铜、锌、锰、钙等。
山药分布于朝鲜、日本和中国，在中国分布于河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、贵州、云南北部、四川、甘肃东部和陕西南部等地，生长于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。
铁棍山药比普通的山药营养具体好在哪里
普通山药不能入药，可能是有效成分不足吧。
普通山药食补价值还是有的，只不过没有铁棍山药高罢了。
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“铁棍山药北京专卖-正宗地道怀山药_焦作温县铁康怀药公司北京办 - ...
铁棍山药北京专卖-焦作温县铁康怀药有限公司北京办是为开发北京铁棍山药（怀山药）市场而特别设立的，承诺只卖特级温县原产铁棍山药，假一罚十；公司为宣传怀药文化......”
铁棍山药炖排骨的做法谁会？铁棍山药炖排骨营养丰富，怎样做出来的铁棍山药炖排骨好吃啊？
准备好排骨，用开水煮下，去除腥味，山药去皮切段，砂锅加足量的水，把排骨放进去炖半个小时左右，加入山药，料酒，酱油，盐，可以加点枸杞等，继续炖半个小时就可以了
麻山药和铁棍山药区别哪个营养好
麻山药和铁棍山药区别哪个营养好？当然是铁棍山药的营养好了。
菜山药和铁棍山药营养区别
菜山药比较的粗，铁棍山药呢，稍微细一点，铁棍山药大约与成人的指头差不多粗，但是营养成分来说呢，应该是大差不差的？只不过铁棍山药的口感要更好一些，所以一般给小孩子添辅食的话，一般是给是铁棍山药的
普通山药和铁棍山药的营养一样吗
普通山药和铁棍山药的营养不一样，普通山药不能入药，铁棍山药能入药。普通山药不能入药，可能是有效成分不足吧。普通山药食补价值还是有的，只不过没有铁棍山药高罢了。
