小儿便秘通常表现为排便次数减少、大便干结、有便意而拉不出来。两次排便时间间隔大于两天以上。儿童便秘与遗传、饮食、排便习惯、肠道功能状态、肠道内环境等多种因素有关，父母如果一方有便秘或者双方均有便秘，儿童发生便秘几率比较高。
幼儿便秘要怎么调理？
幼儿便秘危害较大，小儿便秘分为功能性便秘和器质性便秘两大类。大多数孩子是属于功能性便秘，多由饮食不当造成的，并不伴随器质性改变。
在治疗方面，也要根据不同的情况来治疗。若有原发病，如先天性巨结肠或者甲状腺功能低下，肛门狭窄等，都要积极的治疗原发病，解除这些引起便秘的器质性问题。治疗功能性便秘时，要合理饮食，多吃青菜、水果和粗纤维的食物，让孩子养成定时排便的习惯，慢慢改善便秘的情况。
1、孩子饮食不过太过精细，要多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，少吃脂肪含量高的快餐类，过于精细的饮食会引起便秘；
2、养成规律的排便习惯，每天定时排便，保持大便通畅。有种情况容易被大家忽视，即有些上幼儿园的小朋友，尤其是刚上幼儿园的小朋友，这个时候由于害羞或者惧怕，或者根本没办法独立完成排便和擦拭，所以不敢在学校排便，就憋着大便，长此以往形成便秘。
3、婴幼儿人工喂养就是非母乳喂养，在吃奶粉的时候常常容易引发便秘，可能是因为肠道内的水容量不够，所以在喂两次奶的中间要加一次水，保持肠道的有效的水容量，可以促进排便。
4、平衡膳食。膳食平衡要多吃蔬菜，不要吃过多的零食，因为零食内含糖量比较高，有的家长听到这里可能会说，有些零食根本就不含糖，如果是带糖的，可能因为不能使孩子增加饱腹感，反而进食更多的糖，这样就会造成便秘，因为糖类在肠道内可能会腐败，产生胀气或者排气过多便秘。所有的诊疗都要去正规的医院找专科医生。
