六十岁到八十岁的老年人，应注意哪些问题呢？
64岁前，钱老先生还是一个几度病危的重病号。64岁时爱妻病逝，在死亡和再生之间，他选择了与命运搏斗。自己学习、摸索，用中国的中医之道，治愈了自己几十年的顽疾。80岁时，他已经是一个爬遍了名山的“野孩子”，还是一个义务给数千人治过病的“赤脚医生”。
文章的大致内容：
钱老先生以自己为原型，讲述了一位60岁的心脏病重症患者，从爬自家楼梯都胆战心惊，家人数次接到病危暗示，到80岁时，用自己琢磨和创造的“土办法”，医治好了自己的病，健康如小伙，爬遍全国的名山大川，享受中华大地的无限美景，帮助了成千上万的普通人治愈病痛的“故事”。
从书中，读者不仅能够看到人类顽强的生存能力，更能学到钱老先生的养生健身之道。
我们可能常听见一句话：“都半截入土的人了，活一天算一天吧。”行将病死之人，亦有追逐山川层峦之梦，健康的人们，怎么能怠惰呢？
从内心出发，去热爱生活，排除消极的情绪，多做些自己喜欢的、对自己身心有帮助的事情。
二、不要放弃运动
哪怕是走几步，尤其是现代医疗水平不断进步，人们的有效寿命被进一步延长，多进行能力范围内的锻炼，避免骨质疏松的情况下，每天多溜溜弯，多走一走，象棋、打牌也可算作每日的运动中去，但切忌长时间同一姿势坐立。
三、定时体检
四、注意合理饮食、规律生活
书中也有提及，但因目前，家庭生活水平有所局限，饮食方面尽力而为，多多避免油脂高、盐分高的食物即可。
作息一定要规律，晚上10点前洗漱入睡，早上7点前起床，时间差不多都是可以的。
以上四点，适用于大多数60—80岁的老年人。对于用药的患者，要做到遵医嘱按时按量服用药物，定期复查疾病情况。当然，大家如感兴趣，也可以去阅览一下钱老先生的著作，但不可过多效仿。
